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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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An alle, die sich über banale Probleme der Eltern mit Computern aufregen:<br /> Eure Eltern haben euch beigebracht, wie man einen Löffel hält.
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Nichts ist schöner, als wenn Du jemanden an Deiner Seite hast, der Dir Halt gibt, der immer zu Dir hält, der immer für Dich da ist, der Dich so liebt und akzeptiert, wie Du bist. Lass diese Person niemals los, denn dieser Person ist egal, was andere über Dich denken, diese Person hat sich ihr eigenes Bild über Dich gemacht und weiß, das "Alles" an Dir zu schätzen, was für andere wertlos ist!
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Eine Schweizer Firma hat den dünnsten Draht der<br /> Welt entwickelt, kann ihn aber leider nicht vermessen.<br /> <br /> Deswegen geben sie ihn zu den Franzosen, aber die schicken<br /> ihn zurück weil auch sie nicht so genau messen können.<br /> <br /> Danach versucht die Schweizer Firma ihr Glück<br /> bei den Engländern, den Schweden und in den USA,<br /> doch jedesmal vergebens, mit der Antwort, dass<br /> auch sie nicht über so genaue Messmittel verfügen.<br /> <br /> Zu guter Letzt versuchen sie ihr Glück<br /> bei einer Firma im Schwabenland.<br /> <br /> Als Antwort bekommen sie den Draht mit einem Zettel zurück,<br /> auf dem steht: „Eier Drähdle isch 0,0000164 Millemedr digg!<br /> Mr han ed gwissd, was mr jetz damid macha sollad, na<br /> hemm'r a Loch durchbohrad ond a Gwend neigschnidda!“
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Ich bin multitaskingfähig:<br /> <br /> Ich kann gleichzeitig<br /> müde sein, Hunger<br /> haben und mich über<br /> alles beschwerden.
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Der schönste Platz auf Erden ist, an der Seite der Person zu stehen, die man über alles liebt.
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Der Hund meines<br /> Bruders ist taub.<br /> <br /> Sie kommunizieren über „Gebärden“<br /> mit ihm, die er auch sehr gut versteht.<br /> <br /> Jetzt ist der Hund in der Pubertät<br /> und wenn er keinen Bock hat,<br /> schaut er einfach weg oder<br /> dreht sich um. 😂🐕
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Immer wenn ich in<br /> den Himmel schaue,<br /> fange ich an zu lächeln.<br /> <br /> Denn ich weiß, da oben<br /> bist du, schaust auf mich<br /> runter und wachst über mich.
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Falls sich jemand<br /> über das trübe Wetter<br /> beschweren möchte:<br /> <br /> Das ist meine Schuld.<br /> <br /> Ich hab Urlaub.
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Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.
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Social Media ist zu einem Ort<br /> geworden, an dem zu viele Menschen<br /> es sich bequem gemacht haben, andere<br /> Menschen zu beleidigen, zu hassen und<br /> zu schikanieren, ohne einen Korrektur-<br /> schlag ins Gesicht zu<br /> bekommen.
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Falls mich jemand<br /> erreichen will:<br /> <br /> Bin ab sofort nur<br /> noch über meine<br /> IBAN erreichbar.
#über #iban
Wenn du dich über ältere<br /> Menschen ärgerst, weil sie bestimmte<br /> Dinge nicht mehr können, denk daran,<br /> wie frustriert sie selbst sein müssen,<br /> weil sie diese Dinge nicht<br /> mehr tun können.
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Ich gebe unserem Nachbarskind Nachhilfe in Mathe.<br /> <br /> Kurz vor den Ferien schrieb er noch eine<br /> Mathearbeit, für die wir gemeinsam gelernt haben.<br /> <br /> Zur nächsten Nachhilfestunde kam er dann nicht<br /> nur mit seiner Arbeit, für die er eine 2+ bekommen hat,<br /> sondern auch mit einer kleinen Tafel Schokolade,<br /> die ihm seine Eltern als Belohnung geschenkt hatten.<br /> <br /> Er brach die Hälfte für mich durch und meinte zu mir:<br /> „Das ist nicht nur meine Note. Das ist unsere Note.<br /> Nur wegen dir habe ich das geschafft.“<br /> <br /> Wie kann man in diesem jungen Alter<br /> schon so empathisch sein? 🥺🥹
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Das Kind hat die<br /> Klassenpflanze mitgebracht. <br /> <br /> Die muss jetzt die Ferien<br /> über bei uns bleiben. <br /> <br /> Und überleben. <br /> <br /> 3 Wochen lang. <br /> <br /> Überleben. <br /> <br /> Bei uns.
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In drei Worten kann ich zusammenfassen, was ich über das Leben gelernt habe: Es geht weiter.
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