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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte, Dramen und Spielchen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich lieben, wie ich bin.

 

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Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br />
<br />
1) Ich gehe nicht zur Arbeit

 

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„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br />
<br />
„Keine Zeit.“<br />
<br />
Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br />
<br />
#stressig

 

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Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.

 

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„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.

 

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Schüchterne Menschen haben<br />
einen beruhigenden Einfluss auf<br />
andere. Sie helfen, Stress, Wut<br />
und Angst zu lindern.

 

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Körperliche Berührungen machen<br />
uns gesünder. Umarmungen und<br />
Massagen reduzieren Stress und<br />
stärken unser Immunsystem.

 

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In Polen gibt es einen Raum, in dem<br />
man für 35 Euro 30 Minuten lang<br />
alles zerstören darf, was man möchte,<br />
um Stress abzubauen. Der Raum ist<br />
gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br />
Kuscheltieren.

 

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Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.

 

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Je älter ich werde,<br />
desto mehr erkenne ich, dass<br />
ich nicht mehr genügend Kraft für<br />
Stress, Konflikte und Dramen habe.<br />
Ich brauche gutes Essen, schöne<br />
Gespräche und Menschen,<br />
die mich so lieben,<br />
wie ich bin.

 

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Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br />
Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.

 

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Kuscheln versetzt Frauen<br />
in eine friedliche Gemütslage.<br />
Es kann dabei helfen, Stress zu<br />
reduzieren und die Herzfunktion<br />
zu stärken.

 

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Schlafen ist<br />
eine temporäre Heilung,<br />
um Schmerz, Probleme und<br />
Stress für eine Weile<br />
zu vergessen.

 

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Kumpel hat mega Stress mit seiner Frau, weil er zu faul war, ne DVD aus dem anderen Zimmer zu holen.<br />
Stattdessen hat er den Film einfach am Smart-TV für 5€ gekauft.<br />
<br />
#scheidungincoming

 

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Eine kanadische Universität besitzt einen „Welpen-Raum“. Dort können Studenten mit den Welpen spielen. um Stress abzubauen.

 

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Je älter ich werde, desto mehr erkenne ich, dass ich keine Lust mehr auf Stress, Konflikte und Dramen habe. Ich brauche gutes Essen, viel Schlaf und Menschen, die mich so mögen, wie ich bin.

 

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