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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Du solltest zwei Liter Wasser pro Tag trinken. Mach ich doch. Ich lasse es vorher durch die Kaffeemaschine laufen.
#tag #liter #wasser #kaffeemaschine
Arbeiten Sie hier? Nein, ich stehe gerne früh auf und verbringe den Tag mit Menschen, die ich mag!
#menschen #sie #tag
Ich: *wählt Nummer, lässt<br /> einmal klingeln, legt auf<br /> <br /> *öffnet E-Mail<br /> <br /> „Leider konnte ich Sie<br /> telefonisch nicht erreichen ...“
#sie #nummer
Heute ist Tag der Arbeit.<br /> Ein Tag, an dem niemand<br /> arbeitet und alle bezahlt<br /> werden.<br /> <br /> Oder wie Erben sagen<br /> würden: Mittwoch.
#tag #arbeit #erben
Ab einem gewissen<br /> Alter schätzt man es,<br /> wenn man mal einen Tag<br /> lang keine Termine nach<br /> der Arbeit hat und einfach<br /> zu Hause faulenzen kann.
#hause #tag #arbeit #alter #termine
Niemand: <br /> Deutsche, am ersten<br /> warmen Tag des Jahres:<br /> (BILD)
#tag #jahres
„Was mögen Sie<br /> an Ihrem Job?“<br /> <br /> „Feierabend, der Kaffee<br /> ist in Ordnung und meine<br /> Kollegen. Also wenn sie<br /> im Urlaub sind.“
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Rauchen Sie? <br /> <br /> Ja, nach jedem Erfolg in meinem Leben. <br /> <br /> Ihre Lunge ist kerngesund.<br /> (BILD)
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Sonntage<br /> wären viel schöner,<br /> wenn am nächsten<br /> Tag auch noch<br /> Sonntag wäre.
#tag #sonntag
Verstehe nicht, wieso<br /> viele Arbeitgeber zögern,<br /> Mütter einzustellen.<br /> <br /> Das, was ich in einer Stunde<br /> kinderfrei schaffe, würde<br /> drei Männer einen ganzen<br /> Tag beschäftigen.
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Heute war wieder so ein Tag, <br /> da habe ich mir gedacht: <br /> <br /> „Alleine auf einer Farm wohnen. <br /> Mit ganz vielen Tieren. Selbstversorger<br /> sein. Fernab von dummen Kollegen <br /> oder generell Menschen. Das wäre,<br /> glaube ich, das Allerbeste.“
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Ich bin immer freundlich zu Verkäufern. <br /> Vielleicht erwischen sie einen Tag <br /> voller unfreundlicher Kundschaft und <br /> sie machen genervt und fluchend<br /> Feierabend, aber denken dann<br /> „Aber dieser eine Kunde war nett,<br /> das war schön.“
#tag #kunde #feierabend #verkäufern #kundschaft
Kann ich nicht schlafen<br /> weil wir Vollmond haben,<br /> oder weil ich dauerhaft<br /> Koffein trinke und<br /> 20 Stunden pro Tag am<br /> Bildschirm sitze.<br /> <br /> Denke es liegt am Mond.
#tag #stunden #mond #koffein #bildschirm #vollmond
Ich wurde bei einem Vorstellungs-<br /> gespräch gefragt, woher ich denn komme.<br /> <br /> Ich: „Aus München.“<br /> <br /> Chef: „Ne, woher kommen Sie wirklich?“<br /> <br /> Ich: „Na von hier.“<br /> <br /> Er: „Ihre Wurzeln?“<br /> <br /> Ich: „Ich bin kein Baum.“<br /> <br /> Bin so froh, mich das getraut zu haben.
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