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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn du 33.000.000.000 Euro für eine bessere Welt gespendet hast und dann Corona-Susanne vor dem Münchener Rathaus in die Kamera bläkt, du wärst der neue Hitler.
#welt #euro #kamera #hitler #corona #münchener #rathaus
In meinem nächsten Leben mache ich irgendwas, wo ich nichts mit Menschen zu tun habe. Verkäufer im Baumarkt, oder so.
#menschen #leben #baumarkt
Internet-Anbieter:<br /> Es tut uns so leid, aber gerade<br /> wegen der Inflation und so ...<br /> bei 50 Euro machen wir einfach<br /> Verlust. Wir müssen 55 Euro<br /> nehmen. 😭😭😭<br /> <br /> Okay, dann kündige ich.<br /> <br /> Wirklich? Also du kannst natürlich<br /> für 40 Euro bleiben, kein Ding.
#ding #verlust #euro #inflation
Heute Morgen gab es Red Bull anstatt Wasser. Nach 10 Minuten auf der Autobahn fiel mir auf, dass ich mein Auto vergessen habe.
#auto #autobahn #minuten #morgen #wasser #bull #red
Ich lebe auf der Arbeit und besuche mein Zuhause manchmal.
#zuhause #arbeit
Falsche Freunde glauben Gerüchte.<br /> Wahre Freunde glauben an dich.
#freunde #gerüchte
In Deutschland sagt man nicht:<br /> <br /> „Schönes Wetter heute“,<br /> sondern „Aber nächste Woche<br /> soll es schon wieder kälter werden“,<br /> damit aufgrund guter Laune<br /> keiner übermütig wird.
#deutschland #wetter #woche #laune #übermütig
Kita vor meinem Bürofenster:<br /> Der seriöse Business-Papa holt seine Tochter ab und hüpft das komplette Himmel-und-Hölle-Spiel fehlerfrei ab ??
#himmel #tochter #business #bürofenster
Ich komme jetzt so langsam in das Alter, in dem man um 20 Uhr keinen Film mehr anfängt zu gucken, weil man ab der Hälfte einschlafen würde.
#uhr #alter #hälfte #film
Ein 12-jähriger Junge namens Stephen Litt hat ein Experiment durchgeführt und bewiesen, dass grüner Tee Krebs bekämpfen kann.
Vorhin kam mir ein Opa entgegen. Wir gehen beide links. Wir gehen beide rechts. Er lacht: „Datt is wie früher auf der Tanzfläche. Da dachten die Frauen auch immer, ich wollte mit ihnen tanzen, dabei wollte ich nur an die Bar.“
#frauen #opa #bar #tanzfläche
Sonntag ist, wenn meine<br /> Katze total genervt ist,<br /> weil ich den ganzen<br /> Tag in ihrer<br /> Wohnung bin.
#katze #tag #wohnung