Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Wie viel Kaffee hast du heute schon getrunken?<br /> <br /> „GUMMIBÄREN HÜPFEN HIER UND DORT UND ÜBERFALL SIE SIND FÜR DICH DA, WENN DU<br /> SIE BRAUCHST ..."
#kaffee #sie #dich #hier #und #sind #wenn #für #brauchst #dort #hüpfen #überfall
Auf einer Skala von<br /> 1-10 wie genervt sind Sie?<br /> „38!“<br /> Bis 10.<br /> „ICH LASS MIR DOCH VON<br /> EINER SKALA NICHT VORSCHREIBEN, WIE ICH<br /> MICH FÜHLE!“
#sie #wie #ich #mich #nicht #doch #von #skala #einer #mir #fühle #lass #vorschreiben
"Du bist nicht meine Mutter, du hast mir gar nichts zu sagen!" GEBEN SIE MIR JETZT SOFORT IHREN FÜHRERSCHEIN UND FAHRZEUGPAPIERE!!!
#sie #mutter #führerschein #und #ihren #sofort #jetzt #mir #fahrzeugpapiere
Sie kommen diese Woche schon zum vierten Mal zu spät! Was schließen Sie daraus? Es ist Donnerstag!
#sie #mal #woche #donnerstag
Ich: *wählt Nummer, lässt<br /> einmal klingeln, legt auf<br /> <br /> *öffnet E-Mail<br /> <br /> „Leider konnte ich Sie<br /> telefonisch nicht erreichen ...“
#sie #nummer
„Was mögen Sie<br /> an Ihrem Job?“<br /> <br /> „Feierabend, der Kaffee<br /> ist in Ordnung und meine<br /> Kollegen. Also wenn sie<br /> im Urlaub sind.“
#kaffee #sie #job #ihrem #ordnung #urlaub #kollegen
Rauchen Sie? <br /> <br /> Ja, nach jedem Erfolg in meinem Leben. <br /> <br /> Ihre Lunge ist kerngesund.<br /> (BILD)
#sie #leben #lunge #erfolg
Es klingelt.<br /> <br /> „Das ist für mich,<br /> aus dem Weg!“<br /> <br /> Mein Hund, jedes Mal.
#weg #hund #mal
Der schlimmste<br /> Abschied ist, wenn<br /> man einen Menschen<br /> zum letzten Mal sieht<br /> und das nicht weiß.
#menschen #mal #abschied
Im Supermarkt fragt ein<br /> Kind seine Mutter, warum es<br /> keine Adventskalender<br /> für Ostern gibt.<br /> <br /> UND JA, DAS WÜSSTE ICH<br /> JETZT ABER AUCH GERNE!
#kind #auch #mutter #adventskalender #supermarkt #ich #ostern #das #jetzt #aber #wüsste #gerne
Jahrelang habe ich beim Autofahren<br /> Kinderlieder ertragen müssen.<br /> <br /> Habe diese CD beim Aufräumen<br /> wiedergefunden.<br /> <br /> Das pubertäre Lieblingskind ist heute<br /> im Cabrio mit Aramsamsam auf voller<br /> Lautstärke durch Hamburg zu ihren<br /> Freunden gebracht worden.<br /> <br /> Und diesmal hatte ICH Spaß!
#freunden #spaß #autofahren #ich #hamburg #aufräumen #lautstärke #lieblingskind #kinderlieder #cabrio #aramsamsam
Ich wurde bei einem Vorstellungs-<br /> gespräch gefragt, woher ich denn komme.<br /> <br /> Ich: „Aus München.“<br /> <br /> Chef: „Ne, woher kommen Sie wirklich?“<br /> <br /> Ich: „Na von hier.“<br /> <br /> Er: „Ihre Wurzeln?“<br /> <br /> Ich: „Ich bin kein Baum.“<br /> <br /> Bin so froh, mich das getraut zu haben.
#sie #baum #münchen #wurzeln #vorstellungs
Mit der Wahrheit ist es wie mit einer stadtbekannten Hure. Jeder kennt sie, aber es ist peinlich, wenn man ihr auf der Straße begegnet.
#straße #wahrheit #hure
Meine Mitbewohnerin spielt<br /> Saxophon und hat mich gefragt,<br /> ob es nervt, wenn sie tagsüber übt.<br /> Ich meinte, wenn sie jedes Mal als<br /> erstes „Infinity“ spielt, nicht.<br /> <br /> Jetzt kommt es tatsächlich immer<br /> als Intro zur Übungsstunde. 🥳
#mal #mitbewohnerin #intro #saxophon #übt #übungsstunde