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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Merz: „Lass mal 8-Stunden<br /> Arbeitstag aufweichen!“<br /> <br /> Gewerkschafter:innen: 🤨🤨🤨🤨 „Äh nein?“<br /> <br /> Selbsternannte Hustler und Businessmuttis<br /> auf Socialmedia: „Wieso, ist doch geil?“<br /> <br /> Leute in Standardbrotjobs:<br /> „WOLLT IHR UNS VERARSCHEN?“<br /> <br /> Werftarbeiter und Metallarbeiter in den 1950ern:<br /> „WOFÜR HABEN WIR NOCHMAL MONATE-<br /> LANG GESTREIKT???“<br /> <br /> Threads: frlmaja
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Heute im Restaurant:<br /> Ein älteres Ehepaar betritt den<br /> Raum, beide sehr elegant.<br /> Der Kellner fragt: „Feiern Sie etwas?“<br /> <br /> Der Mann antwortet:<br /> „Nein. Aber wir sind noch da –<br /> und das reicht uns zum Feiern.“<br /> <br /> Ich will das auch mal sagen,<br /> wenn ich alt bin.
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Gestern habe ich einem Bekannten<br /> erzählt, dass ich mich oft einsam<br /> und allein fühle.<br /> <br /> Er hat zunächst nicht wirklich<br /> darauf reagiert, doch am Abend hat<br /> er einfach bei mir geklingelt und meinte:<br /> „Ich dachte, wir könnten zusammen<br /> allein sein.“<br /> <br /> Das war das Schönste seit langem. 🥺
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Heute beim Arzt:<br /> <br /> Eine Frau mit Kopftuch wird<br /> von einer anderen Patientin schief<br /> angeschaut.<br /> <br /> Der Mann daneben sagt nur:<br /> „Ihre Intoleranz ist lauter als Ihr Parfüm.“<br /> <br /> Still. Deutlich. Genau richtig.
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Ab wann darf man<br /> eigentlich in ein Altersheim?<br /> <br /> Ich bin so bereit für<br /> Bingo um 16 Uhr, Abend-<br /> essen um 18 Uhr und<br /> um 19 Uhr ins Bett!
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Gestern: <br /> Ich habe eine Kleinigkeit <br /> gegessen und getrunken – 25 Euro. <br /> Kinoticket – 11 Euro. <br /> Parken – 10 Euro. <br /> Benzin – 4 Euro? <br /> <br /> Knapp 50 Euro für einen Abend. <br /> Wann ist eigentlich dieses „Ausgehen“<br /> so komplett kaputtgegangen?!
#abend #euro #kleinigkeit
War gestern beim Schneider,<br /> kaputten Pulli nähen lassen.<br /> Hat er mir schnell ohne<br /> Bezahlung gemacht.<br /> <br /> Danach ging es in den<br /> Fahrradladen für neue Schrauben.<br /> Wurden mir geschenkt.<br /> <br /> Ich bin kurz davor, ein<br /> Autohaus zu besuchen.
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Wir haben letzte Woche<br /> mit den Sanierungsarbeiten<br /> im Haus begonnen. Nach einem<br /> Wanddurchbruch stießen wir<br /> auf einen offenbar geheimen,<br /> voll möblierten Raum.<br /> <br /> Dann fiel uns ein, dass wir in<br /> einer Doppelhaushälfte wohnen.
#haus #woche #raum #doppelhaushälfte #sanierungsarbeiten #wanddurchbruch
Gestern im Bus: Eine alte Dame<br /> kramt nach Kleingeld, kommt<br /> nicht ganz hin.<br /> <br /> Der Busfahrer: „Das passt schon,<br /> ich nehm ein Lächeln als Bezahlung.“<br /> <br /> Sie hat gestrahlt.
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Gute Leute kündigen keine Jobs.<br /> <br /> Sie kündigen:<br /> • Niedrige Bezahlung<br /> • Toxische Führung<br /> • Mikromanager<br /> • Schlechte Arbeitsplätze<br /> • Keine Work-Life-Balance<br /> <br /> Es ist okay einen Job zu verlassen,<br /> um glücklicher zu werden. Immer.<br /> <br /> Threads: finance_made_simple_
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Wie so oft hole ich gleich meine Frau ab,<br /> weil sie wieder spät Feierabend macht.<br /> <br /> Um den Rest des Tages noch gemeinsam<br /> zu genießen, kaufen wir uns billiges Fast Food,<br /> setzen uns ins Auto und reden einfach nur.<br /> <br /> Am Ende fühlt sich diese eine bescheidene<br /> Stunde zusammen besser an als jeder Abend<br /> in einem schicken Restaurant.<br /> <br /> Ich glaube, das sind unsere besten Dates.<br /> <br /> Threads: bkrm263
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Ich danke allen, die mich verlassen haben; Sie haben mir Raum gegeben für Neues.
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„Das gefällt mir nicht.<br /> Ich möchte das<br /> umtauschen.“<br /> <br /> „Das ist Ihr Kontoauszug.“<br /> <br /> „Umtauschen hab ich gesagt!“
#ihr #kontoauszug
Freundschaft ist eine Herzensangelegenheit, die auf Vertrauen und Zuneigung beruht. Ein Band zwischen zwei Seelen, das weder Raum noch Zeit trennen können. Freundschaft bedeutet, immer füreinander da zu sein und alles miteinander zu teilen – ob Träume, Gedanken, Glücksmomente oder Sorgen. Es gibt kaum ein kostbareres Geschenk auf der Welt als die Freundschaft.
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