Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Ich will nur, dass du glücklich bist und vielleicht auch ein wenig nackt.
Du kannst dir endlich<br /> Festival-Tickets leisten<br /> aber bist körperlich nicht<br /> mehr in der Lage, 3 Tage<br /> zu zelten und zu saufen.<br /> Irgendwas ist immer.
#tage #lage #festival
Danke für alles Daft Punk,<br /> macht’s gut! @Ploitzy (BILD)
#daft #punk
Wenn ich mir mein Konto so ansehe, war Kohleausstieg schon vor drei Wochen.
#wochen #konto #kohleausstieg
Hört bitte auf von mir zu erwarten, dass ich normal werde ... Wir alle wissen, dass das niemals eintreten wird!
Es gibt zwei Sorten von Menschen.<br /> <br /> Sorte 1: Bereitet 5-Gänge-Menü für<br /> 4 Personen zu und hinterlässt Küche<br /> sauber und ordentlich.<br /> <br /> Sorte 2: Macht Pfannkuchen und man<br /> braucht Tine Wittler, den Trödeltrupp und<br /> eine Ork-Armee mit Flammenwerfern,<br /> um das Chaos zu beseitigen.
#menschen #küche #personen #chaos #pfannkuchen #sorten #tine #wittler #trödeltrupp #ork #flammenwerfern
Wenn ich tot bin, möchte ich verbrannt werden und die Asche ans Finanzamt schicken mit den Worten: "Das war der Rest, jetzt habt ihr alles!" <br />
#rest #worten #asche #finanzamt
3 Tage weg von zu Hause:<br /> 6 Boxershorts, 3 Pullis, 2 Hosen,<br /> 2 Paar Schuhe, 4 Hemden, 8 T-Shirts,<br /> Unabhänigkeitserklärung,<br /> Fremdstartkabel.<br /> <br /> 7 Tage zu Hause: Eine Socke,<br /> Jogginghose, halbes T-Shirt, zwei<br /> leere Joghurtbecher als Schuhe.
#hause #jogginghose #tage #hosen #schuhe #paar #socke #pullis #boxershorts #hemden #unabhänigkeitserklärung #fremdstartkabel #joghurtbecher
Ich habe eine Abmahnung<br /> bekommen, weil ich vor kurzem<br /> bei der Hitze 10 Minuten raus<br /> bin und für alle Eis im<br /> Supermarkt geholt habe.<br /> Ich liebe Chefs der alten<br /> Schule. Nicht.
#eis #supermarkt #schule #minuten #hitze #abmahnung #chefs
Mein Duschkopf kennt anscheinend nur zwei Stufen:<br /> <br /> 1. Sabbernder Elefant <br /> 2. Großdemo auflösen
#stufen #duschkopf #elefant
In Jogginghosen laut rülpsend auf dem Sofa sitzen und Bier trinken. <br /> <br /> Hätte ich keine Titten, wäre ich ein toller Kerl.
#bier #sofa #jogginghosen #kerl #titten
Jeder kommt irgendwann<br /> in das Alter, in dem nur noch<br /> innere Werte zählen!<br /> <br /> Blutwerte, Zuckerwerte<br /> und Leberwerte!
#alter #leberwerte #werte #zuckerwerte
Wollte für<br /> meine Mama einen<br /> Geburtstagskuchen<br /> backen.<br /> <br /> Habe mir dafür<br /> Buchstabenausstecher<br /> bestellt.<br /> <br /> Zweimal M und zweimal A.<br /> <br /> Wo kann ich mein<br /> Abitur abgeben?
#mama #abitur #geburtstagskuchen #buchstabenausstecher