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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Nudeln kochen<br /> <br /> Den Topf beobachten wie BKA-Fahnder ein Zielobjekt. Sofort bereit sein, damit nix überkocht.<br /> <br /> Kurz einen Teller aus dem Schrank nehmen.<br /> <br /> Topf kocht über, Venedig wird überflutet, Schwimmwesten blasen sich auf, ein Öltanker schwimmt am Kühlschrank vorbei.<br /> <br /> Jedes Mal.
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Kennt ihr diese Männer,<br /> die sich lieber verfahren als<br /> nach dem Weg zu fragen?<br /> <br /> Die regieren uns.
#männer #weg
Ich hasse es, dass Frauenhosen meistens Faketaschen haben, während in Männerhosen zwei Kühlschränke und das REWE-Sortiment reinpasst.
#rewe #faketaschen #frauenhosen #kühlschränke #männerhosen
Hab mir eine Flasche Korn gekauft und sie in meinen Fahrradkorb gelegt. Wollte losfahren, aber ich hatte Angst, dass ich stürze und die Flasche zerbricht. Habe sie daher direkt getrunken.<br /> <br /> War auch gut, bin tatsächlich mehrmals hingefallen ...
#angst #flasche #fahrradkorb #korn
Ich poste weder mein<br /> Geld noch meinen Partner<br /> auf Social Media.<br /> <br /> Nicht, weil ich total<br /> bescheiden bin. Ich hab<br /> nur beides nicht.
#partner #media #geld #social
Im antiken Griechenland galt ein kleiner Penis als schön.
„Na? Waren die Augen wieder größer als der Magen?"<br /> <br /> „Na? Ist die Fresse wieder größer als der Lebenswille?"
#fresse #magen #augen #lebenswille
Ich werde nicht<br /> gemeiner. Ich sage<br /> nur immer öfter Sachen<br /> laut, die ich mir früher<br /> nur gedacht habe.
#öfter #sachen
Bin am überlegen, an welches Meer ich am Wochenende fahre! Ans Wohnzi-Meer oder<br /> ans Schlafzi-Meer. Eventuell<br /> auch ins Badezi-Meer. Aber auf keinen Fall ans<br /> Kinderzi-Meer.
#überlegen #fall #wochenende #meer #wohnzi #schlafzi #badezi #kinderzi
Wie bitte, 120 Millionen Euro für einen Fußballer? Davon könnte sich eine vierköpfige Familie drei Kinobesuche mit kleinem Getränk leisten!<br /> <br />
#fußballer #familie #euro #getränk #kinobesuche #millionen
Kinder brauchen<br /> keine perfekte Mama.<br /> Sie brauchen vor allem<br /> eine glückliche Mama.
#mama
Hinter jedem Kassierer, jeder Verkäuferin<br /> und jedem Paketboten steckt ein Mensch.<br /> Ein Mensch mit einem langen Arbeitstag,<br /> eigenen Sorgen und einem Wunsch nach<br /> einem ruhigen Feierabend.<br /> <br /> Gerade in der Weihnachtszeit,<br /> wenn die Hektik wächst, sind Freundlichkeit<br /> und Respekt das schönste Geschenk,<br /> das wir ihnen machen können.
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Als ich ein Kind war, hieß mein soziales Netzwerk “Draußen”
#kind #netzwerk