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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Egal wie traurig Du bist, im Kühl­schrank brennt immer ein Licht für Dich. Außer es ist kaputt, dann nicht.
#dich #licht #kühl
Tipps für Singles:<br /> <br /> Wenn Du Dich abends einsam und allein fühlst, mach einfach das Licht aus und leg einen Horrorfilm ein. Schon kurz darauf fühlst Du Dich nicht mehr allein.
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Ich folge weiterhin meinem Herzen, das muss der Verstand ja nicht wissen.
#herzen #verstand
Menschen, die in ihrem Auto aus vollem Herzen mitsingen, helfen mir dabei, an das Gute im Menschen zu glauben.
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Normaler Freund:<br /> "Wow, du bist so hübsch!"<br /> <br /> Bester Freund:<br /> "Shrek hat angerufen, er will sein Gesicht zurück."
#freund #gesicht
„Für einen Arsch“<br /> <br /> <br /> Für einen Arsch wie du es bist,<br /> der voll von List und Tücke ist,<br /> für den die Wahrheit gar nichts zählt,<br /> und mich zu seinem Feind auswählt.<br /> <br /> Für einen Arsch der fühlt wie du,<br /> für den die Wahrheit ist tabu,<br /> der mir kein Ohr bei Sorgen schenkt,<br /> und über mich nur Schlechtes denkt.<br /> <br /> Für einen Arsch der von mir geht,<br /> und ständig seine Meinung dreht,<br /> mit leeren Augen im Gesicht,<br /> für den schreib ich doch kein Gedicht.
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Zitronensaft wird als unsichtbare Tinte verwendet. 1995 rieb sich ein Mann das Gesicht mit Zitronensaft ein und versuchte eine Bank auszurauben, da er sich für unsichtbar hielt.
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Kennt ihr das, wenn ihr jemandem einfach nur übers Gesicht streicheln wollt? Mit ner Kettensäge?
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Egal was Du tust, jeder denkt sowieso von Dir, was er will, deshalb kannst Du gleich tun, was Du von Herzen willst und der sein, der Du wirklich bist, denn dann fühlst Du Dich wenigstens mit Dir selbst wohl.
#herzen #dich #dir
Als wir noch klein waren, konnten wir es kaum abwarten erwachsen zu werden. Aber jetzt stellen wir fest, dass kaputtes Spielzeug und verlorene Buntstifte viel besser sind als gebrochene Herzen und verlorene Freunde.
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Ich hoffe Karma<br /> schlägt dir ins Gesicht,<br /> bevor ich es tue.
#gesicht #karma
Ob dein Tacho richtig geht, siehst du, wenn das Licht angeht.
#licht #tacho
Folge deinem Herzen ... aber vergiss dabei nicht dein Hirn mitzunehmen.
#hirn #herzen
Hat jeder seine Medikamente? Gleich ist Licht aus!
#licht #medikamente