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Gestern Abend an der Tanke.<br /> <br /> Verkäuferin: „Sie sehen irgendwie<br /> sehr müde aus.“<br /> <br /> Ich: „Ja, viel Stress auf der Arbeit.“<br /> <br /> Er: „Ich mache dir mal einen<br /> gratis Kaffee, vielleicht hilft das ja.“<br /> <br /> Es sind die kleinen Dinge im Leben. �
#dinge #kaffee #tanke #abend #leben #arbeit #stress
Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br /> <br /> Depressionen sind nicht immer sichtbar.
#dinge #tag #licht #ruhe #kontakte #sport #stress #alltags #elternteil
Das, was wir nicht sagen,<br /> sammelt sich in uns an. Es verwandelt<br /> sich in Schlaflosigkeit, Knoten im Hals,<br /> Tränen, Nostalgie, Zweifel, Schmerz und<br /> Trauer. Das, was wir nicht sagen,<br /> stirbt nicht. Es zerfrisst uns.
#hals #schmerz #tränen #zweifel #knoten #trauer #schlaflosigkeit #nostalgie
Haustiere während der Quarantäne:<br /> <br /> Hunde: „Juhuuu! Ich darf den ganzen Tag und die ganze Nacht mit meinen Lieblingsmenschen verbringen. Ich liebe diese Menschen. Liebe, Liebe, Liebe!“ <br /> <br /> Katze: „Alter, wollt ihr mich verarschen?“
#menschen #tag #nacht #liebe #lieblingsmenschen #quarantäne
Wie ich Stress am Arbeitsplatz vermeide:<br /> <br /> 1) Ich gehe nicht zur Arbeit
#arbeit #arbeitsplatz #stress
„Warum klappst du bei dem ganzen Stress nicht zusammen?“<br /> <br /> „Keine Zeit.“<br /> <br /> Ich habe noch nie eine Konversation so gefühlt.<br /> <br /> #stressig
#zeit #stress #konversation
Laut einer Studie sorgen Bürohunde für weniger Stress und fördern die Produktivität.
#studie #stress #produktivität #bürohunde
„Schatz“ genannt zu werden hat einen positiven Effekt auf das weibliche Gehirn. Es reduziert emotionalen Stress.
#gehirn #stress #effekt
Schüchterne Menschen haben<br /> einen beruhigenden Einfluss auf<br /> andere. Sie helfen, Stress, Wut<br /> und Angst zu lindern.
#menschen #einfluss #wut #angst #stress
Körperliche Berührungen machen<br /> uns gesünder. Umarmungen und<br /> Massagen reduzieren Stress und<br /> stärken unser Immunsystem.
#stress #immunsystem #berührungen #massagen
In Polen gibt es einen Raum, in dem<br /> man für 35 Euro 30 Minuten lang<br /> alles zerstören darf, was man möchte,<br /> um Stress abzubauen. Der Raum ist<br /> gefüllt mit Fernsehern, Möbeln und<br /> Kuscheltieren.
#minuten #euro #raum #stress #möbeln #polen #fernsehern #kuscheltieren
Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.
#über #mutter #telefon #stimme #stress
Du brauchst nur zwei Menschen, denen du vertrauen kannst und die dir wichtig sind.<br /> Zu viele Freunde können Stress und Depressionen verursachen.
#menschen #freunde #depressionen #stress
Kuscheln versetzt Frauen<br /> in eine friedliche Gemütslage.<br /> Es kann dabei helfen, Stress zu<br /> reduzieren und die Herzfunktion<br /> zu stärken.
#frauen #stress #gemütslage #herzfunktion
Kumpel hat mega Stress mit seiner Frau, weil er zu faul war, ne DVD aus dem anderen Zimmer zu holen.<br /> Stattdessen hat er den Film einfach am Smart-TV für 5€ gekauft.<br /> <br /> #scheidungincoming
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