Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Millionen Menschen kämpfen mit Luft im Bauch und greifen verzweifelt zu Joghurtprodukten. Schreib Dich nicht ab. Lern rülpsen und furzen.
#menschen #bauch #dich #luft #joghurtprodukten
Ich möchte niemanden, der mir die Welt zu Füßen legt. Ich möchte jemanden an meiner Seite haben, der meine Hand nimmt und mich durch die ganze Welt begleitet ...
#hand #welt #seite #füßen
Und dann triffst Du den Menschen, der Dir das Gefühl gibt, Du hättest Dein Leben lang die Luft angehalten ... Und plötzlich atmest Du.
#menschen #leben #gefühl #dein #luft #dir
Sätze, die glücklich machen ...<br /> <br /> Du gehörst zu mir.<br /> Pass auf Dich auf.<br /> Ich vertrau Dir.<br /> Lass meine Hand nie wieder los.<br /> Ich vermisse dich.<br /> Ich Liebe Dich.
#liebe #hand #dich #dir
Ihr kennt das alle:<br /> <br /> Man kennt Menschen, bei denen man schon, wenn sie nur tief Luft holen, reflexhaft denken muss: <br /> <br /> "Halt bloß deine dämliche Fresse!"
#menschen #fresse #luft
Niesen hat Zeit.<br /> Niesen wartet, bis du keine Hand freihast, weil du scharfe, spitze oder explosive Dinge durch die Wohnung trägst.
#dinge #zeit #hand #wohnung
Manchmal halten Männer die Hand ihrer Frauen, während sie durch die Einkaufsstraße bummeln. Das machen sie, damit die Frau nicht plötzlich ausreißt und etwas einkauft.<br /> <br /> Es sieht zwar romantisch aus, wird aber in erster Linie aus Kostengründen gemacht.
#frau #männer #frauen #hand #einkaufsstraße #kostengründen #linie
Warum Hast du Depressionen? Das Leben ist doch so schön!<br /> <br /> „Warum hast du Asthma? Gibt doch genug Luft zum Atmen!"
#leben #luft #hast #depressionen #atmen #asthma
Andere Menschen schreiben eine Doktorarbeit. Und ich stecke mit der Hand in einer Prinzenrolle und bekomme den verdammten Keks nicht heraus.
#menschen #keks #hand #doktorarbeit #prinzenrolle
Warum liegst du<br /> auf dem Rücken und<br /> streckst die Beine in die Luft?<br /> "Ich mache Yoga.Ist ne Kerze."<br /> Du hast aber dabei gepupst.<br /> "Duftkerze."
#kerze #rücken #beine #luft #yoga
Ich bin immer wieder erstaunt, wie viel warme Luft in so einen Föhn passt ...
#luft #föhn
Es hat Gründe, warum Friseure seit ewigen Zeiten Montags geschlossen haben. Mir dürfte man heute auch kein Rasiermesser in die Hand geben.
#zeiten #hand #gründe #montags #friseure #rasiermesser
Nicht jede Hand verdient es gehalten zu werden. <br /> <br /> Aber jede Pfote.
#hand #pfote
Auch wenn die ganze Welt gegen einen meiner Freunde wäre, würde ich hinter ihm stehen und ihm leise die Waffe in die Hand drücken!
#freunde #hand #welt #waffe