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Eine sehr effektive Methode, wie man sich zum Sport motiviert: täglich 30 Minuten laufen gehen und wenn man sie verpasst, kommen diese 30 Minuten zum nächsten Tag hinzu. Es funktioniert echt gut, morgen gehe ich 2 Wochen laufen.

Gefällt 11595 Personen

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#wochen #tag #minuten #sport #methode
Stell dir vor, du stehst jeden Tag auf. Du arbeitest, hast soziale Kontakte, machst Sport, erledigst all die Dinge des Alltags, bist ein liebevoller Elternteil, hast Stress und Ruhe, lachst und in dir drin ist das Licht aus.<br />
<br />
Depressionen sind nicht immer sichtbar.

Gefällt 23677 Personen

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#dinge #tag #licht #ruhe #kontakte #sport #stress #alltags #elternteil
Wenn man von 23:59 bis 00:01 Uhr aufs Laufband geht, hat man zwei Tage hintereinander Sport gemacht. Folgt mir für mehr Fitnesstipps!

Gefällt 14940 Personen

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#uhr #tage #sport #laufband #fitnesstipps
Das Leben ist wie ein Schulzeugnis: Wenns scheiße läuft, versuchen viele mit Sport und Religion noch was zu retten

Gefällt 13845 Personen

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#leben #religion #sport #schulzeugnis
MadeMyDay Neue Webseite
„Was machst du am Wochenende?“<br />
<br />
„Auf der Couch liegen und<br />
verwahrlosen.“<br />
<br />
„Ok, und was noch?“<br />
<br />
„Wie was noch?!“

Gefällt 7383 Personen

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#wochenende #couch
Ich habe mich heute mal wieder gewogen. Laut Wasserwaage liege ich perfekt auf der Couch!

Gefällt 5657 Personen

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#couch #wasserwaage
Wenn ich als Kind zu Hause bleiben musste, saß ich auf der Couch und wollte einfach so schnell wie möglich erwachsen werden, weil ich ja dann hingehen kann wo ich will. Jetzt bin ich erwachsen und will meistens einfach nur so schnell wie möglich nach Hause auf meine Couch.

Gefällt 13442 Personen

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#kind #hause #couch
Liege auf der Couch und schaue eine Doku über Faultiere.<br />
<br />
Der Sprecher: „Manche Faultiere fahren ihren Kreislauf so weit runter,<br />
das sie aus Versehen sterben.“<br />
<br />
Habe mich jetzt erstmal<br />
ordentlich hingesetzt.

Gefällt 11697 Personen

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#über #couch #versehen #sprecher #faultiere #doku #kreislauf
„Zurück zum Auto und<br />
die Maske he­r­un­ter­rei­ßen“<br />
ist das neue „auf die Couch<br />
und BH ausziehen.“

Gefällt 29778 Personen

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#auto #couch #maske
Ich trage seit ein paar Tagen ein Fitnessarmband. Es mault mich an, wenn ich 1 Stunde reglos auf der Couch liege. Wenn ich dann aufstehe, zum Kühlschrank gehe und mir 1 Bier hole, lobt es mich. <br />
<br />
Das Konzept überzeugt mich und ich empfehle das Armband uneingeschränkt weiter. Top!

Gefällt 10006 Personen

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#bier #couch #stunde #tagen #konzept #kühlschrank #fitnessarmband #armband #überzeugt
Wenn man sich seit 3 Tagen gesund ernährt und beim Sport war und sich fragt, warum man noch keine skinny Bitch ist.<br />
#zuungeduldigfürdenscheiß

Gefällt 13169 Personen

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#tagen #sport #bitch
Beim<br />
Bewerbungsgespräch<br />
fragten sie mich, ob ich auch<br />
Sport mache.<br />
<br />
Ich:<br />
„Sind sie schon mal so<br />
extrem schnell vom warmen<br />
Bett auf die Toilette und zurück,<br />
ohne, dass sie an Müdigkeit<br />
verloren haben?“

Gefällt 3189 Personen

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#bett #müdigkeit #toilette #sport #bewerbungsgespräch
„Warum bist du so dick?“<br />
„Ich esse gern, hasse Sport und bin total disziplinlos. Warum bist du so oberflächlich?“

Gefällt 1148 Personen

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#sport
„Ich mache jetzt auch Fitness.“<br />
„Hier ist mein Trainer.“<br />
„Das ist ein Sofa!“<br />
„Personal Couch!“

Gefällt 9291 Personen

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#sofa #couch #trainer #fitness
Meine Frau sagt oft „du Hengst“ zu mir.<br />
<br />
Heute zum Beispiel:<br />
„Du Hengst nur noch auf der Couch rum.“

Gefällt 7079 Personen

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#frau #couch #beispiel #hengst
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