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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Hatte gestern meinen letzten Tag<br /> im Büro (Werkstudent) und hab der<br /> Sekretärin, die mir immer geholfen hat,<br /> einen Blumenstrauß gebracht.<br /> <br /> Sie hat angefangen zu weinen<br /> und gemeint, sie hätte noch nie von<br /> einem Mann Blumen geschenkt<br /> bekommen. 🥺💐
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Sonntagsspaziergang am Rhein:<br /> <br /> Ein Paar sitzt nebeneinander,<br /> beide mit Kopfhörern.<br /> <br /> Ich dachte erst, die ignorieren sich.<br /> <br /> Dann fingen sie gleichzeitig an,<br /> leise mitzusingen.<br /> <br /> War irgendwie süß. 🥰
#paar #kopfhörern #rhein
Ein Problem ist halb gelöst, wenn es klar formuliert ist.
#problem
Scheidungsraten:<br /> <br /> Mann & Frau: 49 % <br /> Mann & Mann: 28 % <br /> Frau & Frau: 72 %<br /> <br /> Vielleicht sind nicht die Männer <br /> das Problem, meine Damen!
#männer #problem #damen
Ich hab Angst, dass die<br /> KI ziemlich schnell rauskriegt,<br /> dass das größte Problem auf<br /> dieser Erde der Mensch ist.<br /> <br /> Und das Problem dann löst.
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Chef: „Es ist so viel zu tun ...<br /> Kannst du am Samstag arbeiten?“<br /> <br /> „Ja. Allerdings fahren die Bahnen<br /> am Samstag nicht so oft. Deswegen<br /> werde ich später kommen.“<br /> <br /> „Oh, perfekt ... Kein Problem.<br /> Wann wirst du dann hier sein?“<br /> <br /> „Am Montag.“
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Ihr meint vielleicht ein Problem<br /> zu haben, wenn eine Frau<br /> zu viel redet.<br /> <br /> Ich sags euch: das größte<br /> habt ihr, wenn sie schweigt.
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Ganz dickes Problem.<br /> <br /> Ich habe einfach nicht im<br /> Lotto gewonnen, was meine<br /> gesamte Planung für den Rest<br /> des Monats komplett durch-<br /> einanderbringt.
#rest #problem #lotto #monats #planung
Ich bin Krankenschwester in einer<br /> Kinderwunschklinik und habe nun bereits<br /> zum dritten Mal dasselbe Paar auf seinem<br /> schweren Weg zur Schwangerschaft begleitet.<br /> <br /> Viele Operationen, viele Tiefpunkte, emotionale<br /> Momente und so weiter. All das durfte ich mit ihnen<br /> gemeinsam erleben. Ich habe immer mein Bestes gegeben,<br /> sie gut zu betreuen und ihnen Mut zugesprochen.<br /> <br /> Vor neun Monaten bekam ich dann die Nachricht,<br /> dass der Embryonentransfer erfolgreich war und<br /> die Frau nun endlich schwanger ist.<br /> <br /> Gestern kamen sie mich in der Klinik besuchen,<br /> mit der kleinen Maus auf dem Arm.<br /> <br /> Ihr Name: Ava. Genau wie meiner. 🥹
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Jedes Kind ist ein Künstler. Das Problem ist, ein Künstler zu bleiben, wenn du erwachsen bist.
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Hab ihm gesagt, dass mein<br /> Hund nervös auf neue Leute reagiert.<br /> Er meinte, das sei okay.<br /> <br /> Fünf Minuten später saßen beide<br /> nebeneinander auf der Couch und haben<br /> mich angeschaut, als wäre ich das Problem.<br /> <br /> War ein gutes Date.<br /> Für die beiden. 🥰
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Das Problem der Meisten ist, dass sie sich eher um die Angelegenheiten anderer kümmern, als ihr eigenes Leben zu ordnen.
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Merz: „Lass mal 8-Stunden<br /> Arbeitstag aufweichen!“<br /> <br /> Gewerkschafter:innen: 🤨🤨🤨🤨 „Äh nein?“<br /> <br /> Selbsternannte Hustler und Businessmuttis<br /> auf Socialmedia: „Wieso, ist doch geil?“<br /> <br /> Leute in Standardbrotjobs:<br /> „WOLLT IHR UNS VERARSCHEN?“<br /> <br /> Werftarbeiter und Metallarbeiter in den 1950ern:<br /> „WOFÜR HABEN WIR NOCHMAL MONATE-<br /> LANG GESTREIKT???“<br /> <br /> Threads: frlmaja
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Wenn Pflegekräfte<br /> Überstunden machen,<br /> kranke Kollegen vertreten<br /> und dann noch angepöbelt werden –<br /> dann ist nicht der Personalmangel<br /> das Problem.<br /> <br /> Sondern unsere Prioritäten.
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