Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Manchmal rechne ich Aufgaben und denke mir: „Hast du überhaupt schon mal was anders gelöst, als Kakaopulver in Milch?“
#milch #überhaupt #aufgaben #kakaopulver
Wenn du jemanden wirklich<br /> glücklich machen willst, dann<br /> schenke ihm diese drei Dinge:<br /> Wertschätzung, Zeit und<br /> Aufmerksamkeit.
#dinge #zeit #aufmerksamkeit
Wenn zwei Menschen einen ähnlichen Musikgeschmack haben, hält ihre Beziehung im Durchschnitt doppelt so lange.
#menschen #beziehung #durchschnitt #musikgeschmack #ähnlichen
„Könnten Sie das<br /> bitte mal kurz halten?“<br /> <br /> „Was denn?“<br /> <br /> „Na, Ihr Maul!“
Was sollen eigentlich diese sche*ßigen<br /> „Du stehst auf Herausforderungen?“-<br /> Stellenausschreibungen?<br /> <br /> Nein, ich stehe nicht auf<br /> Herausforderungen, ich will 8 Stunden<br /> meine Arbeit machen, vernünftiges Geld<br /> dafür kriegen und meine Ruhe haben.
#arbeit #stunden #geld #ruhe #herausforderungen
Ärzte fordern bis zu 100 Euro<br /> Strafe für schwänzende Patienten.<br /> <br /> Das ist natürlich hart:<br /> Nicht jeder kann sich an<br /> einen Termin erinnern, den<br /> er vor fünfzehn Monaten<br /> bekommen hat.
#patienten #monaten #euro #termin #strafe
März 2021:<br /> Die gleiche Kacke<br /> wie März 2020.<br /> <br /> Nur mit Klopapier.
#kacke #klopapier #märz
Oh, ich seh da ein kleines<br /> Pickelchen. Na dann muss ich<br /> jetzt so lange daran herumdrücken,<br /> bis ich eine riesige, rote Leuchtboje<br /> im Gesicht habe.<br /> <br /> – Ich, immer.
#gesicht #pickelchen #leuchtboje
Meistens gebe ich mein Geld an der Bar aus. Heißt ja nicht umsonst Bargeld oder Trinkgeld.
#geld #bar #trinkgeld #bargeld
So schade, dass einige Menschen so weit weg wohnen und man nicht einfach mal sagen kann: „Ich komme kurz auf einen Kaffee vorbei.“
#menschen #kaffee
Wahre Freunde merken schon an der Art wie du schreibst, ob es dir gut geht.
#freunde #art
Politik und Kirche sind dasselbe. Sie halten die Menschen in Unwissen.
#menschen #kirche #unwissen
Schwarzer Humor ist ein Zeichen von hoher Intelligenz.
#intelligenz #humor #zeichen