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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wissenschaftler haben bewiesen, dass das menschliche Gehirn vor 10 Uhr morgens nicht voll funktionstüchtig ist. Somit beginnt die Schule viel zu früh.
#uhr #schule #gehirn
Ich hasse Menschen, die auf intellektuell tun und über Mozart sprechen, obwohl sie noch nie ein Gemälde von ihm gesehen haben.
#menschen #über #gemälde #mozart
Der mittlerweile verstorbene<br /> Schauspieler Paul Walker gründete 2010<br /> nach dem Erdbeben von Haiti eine<br /> Hilfsorganisation, um Opfern<br /> von Naturkatastrophen<br /> zu helfen.
#schauspieler #erdbeben #haiti #hilfsorganisation #naturkatastrophen #opfern #paul #walker
Mein Date hat mich gefragt,<br /> ob ich Angst vor Hunden habe<br /> und sein Brutus mit aufs<br /> Date kann.<br /> <br /> Brutus war ein Chihuahua<br /> mit Paw Patrol Winterjacke.
#angst #date #hunden #winterjacke #brutus #chihuahua #paw #patrol
Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun.
In Germany we don’t<br /> care abour Digitalisierung.<br /> <br /> We print our digital tickets<br /> trotzdem and put it into<br /> Klarsichtfolie because<br /> sicher is sicher.
#germany #digitalisierung #klarsichtfolie
Ich wünschte mir, es gäbe zu jedem Menschen ein Trailer, damit ich weiß worauf ich mich einlasse.
#menschen #trailer
Ein hübsches Gesicht wird altern, ein schöner Körper verändert sich.<br /> Aber ein guter Mensch wird immer ein guter Mensch bleiben.
#körper #gesicht #mensch
Der Winter steht vor der Tür ...<br /> ... freut euch drauf ihr Blutsauger.
#winter #tür #blutsauger
Netflix sollte eine Partnerbörse<br /> integrieren: „Im Umkreis von 25 km<br /> gibt es 9 Singles, die ebenfalls seit<br /> über 6 Stunden die gleiche<br /> Serie anschauen.“
#über #serie #stunden #singles #partnerbörse #umkreis
Oh, schon September.<br /> <br /> Heizung an.<br /> Blätter fegen.<br /> Lebkuchen kaufen.<br /> Frohes neues Jahr.
#jahr #september
Anuptaphobie ist die Angst davor, für immer Single zu bleiben.
#angst #single
Polizist geht mit einem angeschossenen Penis zum Arzt. "Wie ist das passiert?" fragt der Arzt. Polizist: "3-mal habe ich ihn aufgefordert STEHEN zu bleiben!"
#arzt #stehen #penis