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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung: keine Bildung.
#bildung #dauer
Es gibt genau zwei Arten von Eltern:<br /> <br /> „Mein Kind ist 42 Monate,<br /> 7 Stunden und 34 Minuten alt.“<br /> <br /> „Mein Kind wird im Sommer<br /> dre ... vier! Es wird vier!“
#kind #eltern #stunden #arten #minuten #sommer #monate
Und jeder einzelne Stern am Himmel erinnert uns an die Zeit, als du noch auf Erden warst.
#zeit #himmel #erden #stern
DU HAST DEN SCHÖNSTEN HINTERN. WEIT UND BREIT.<br /> Satzzeichen gefährden Ehen!
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Am meisten bedauere ich Menschen, die andere abwerten müssen, um sich gut zu fühlen.
#menschen
Eben im Supermarkt an der<br /> Kasse rückt mir ein Typ auf den Leib.<br /> <br /> Ich: „Kannst du bitte Abstand wahren?“<br /> <br /> Er: „Warum duzen Sie mich?“<br /> <br /> Ich: „Weil du offensichtlich schmusen willst.<br /> Und wer mit mir schmusen will, den duze ich!“<br /> <br /> Zack! 2 Meter Abstand! 🤣 🤣 🤣
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Musik kann vielleicht nicht die Welt retten, aber deine Seele.
#welt #seele
Meine Mitbewohnerin meinte eben,<br /> dass man einen Unverpackt-Laden<br /> für Wurst und Fleisch anbieten sollte.<br /> <br /> Ich glaube, sie ist gerade dabei,<br /> die Metzgerei zu erfinden.�
#metzgerei #mitbewohnerin #fleisch #wurst #unverpackt
Wisst ihr noch was 20:15 Uhr<br /> früher für eine magische Uhrzeit war?<br /> <br /> Als man sich schon die ganze Woche auf<br /> den Film gefreut hat, der eben an dem<br /> Tag ausgestrahlt wurde.<br /> <br /> Nicht jeder Film ständig und überall verfügbar war.<br /> Und als man sich nur auf den Film konzentrierte<br /> und nicht parallel das Handy in der Hand hatte und<br /> mal nicht permanent erreichbar war.<br /> <br /> Das war toll.<br /> <br /> Threads: _coffee.first_
#uhr #tag #woche #hand #handy #uhrzeit #überall #film
Ich bin jetzt in einem Alter, wo ich für eine Einladung zum Abendessen um 20:00 Uhr mit drei Tassen Kaffee vorglühen muss.
#kaffee #uhr #alter #tassen #abendessen #einladung
Nennen Sie mich ruhig altmodisch, aber ich töte noch mit Blicken.
#sie #blicken
Die Feuerwehr darf nicht trainieren – die Bundesliga schon.<br /> <br /> Ok. Dann rufe ich die<br /> Bundesliga, wenn’s brennt.
#feuerwehr #bundesliga