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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sich zu Tode arbeiten, ist die einzige gesellschaftlich anerkannte Form des Selbstmordes.
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Im Jahr 2000 wollte ein Junge aus Großbritannien seine kleine Schwester gegen eine extrem seltene Pokémon-Karte eintauschen.
Wie ich fünf Körbe<br /> Wäsche auf mein Bett entleere,<br /> um sie zusammenzulegen,<br /> spontan etwas anderes mache,<br /> und abends Wäscheberge in<br /> Körbe zurück schaufele,<br /> damit ich ins Bett kann<br /> – das Musical!
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Ich bin eine Frau.<br /> <br /> Was ist deine Superkraft?
#frau #superkraft
Es ist besser sich 7 Tage<br /> am Strand zu schämen,<br /> als sich ein Jahr im<br /> Gym zu quälen.<br /> (BILD)
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71% der Erde ist mit Wasser bedeckt, die anderen 29% mit Arschlöchern.
#wasser #erde #arschlöchern
Wer wahre Charakter eines Menschen zeigt sich nicht bei der ersten Begegnung, sondern bei der Letzten.<br />
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Wenn Katzen einem Menschen vertrauen oder sich sicher fühlen, geben sie ihm einen Kopfstoß.
Was uns im Weg steht, ist meist kein Hindernis, sondern ein Wegweiser.
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Ich finde es einfach genial, wenn ich nicht aufpassen muss,<br /> was ich sage. Denn dann weiß ich, dass ich mit den richtigen<br /> Leuten unterwegs bin.
#leuten
Als Menschen lernten zu fliegen, dauerte es nur noch 66 Jahre, um den ersten Menschen auf den Mond zu bringen.
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Warum hörst du jeden Tag so viel Musik?<br /> "Weil ich das brauche. Essen und Trinken ist Nahrung für den Körper, Musik für die Seele."
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Draußen ruft ein Vater zum<br /> zehnten Mal laut „Leopoldus“.<br /> <br /> Wenn ich so genannt worden wäre,<br /> käme ich auch nicht mehr zurück.
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Wenn du sprichst, wiederholst du nur, was du eh schon weißt. Wenn du aber zuhörst, Kannst du unter Umständen etwas Neues lernen!
#neues #umständen #kannst