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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn Neu-Väter die ebenfalls<br /> Neu-Mutter fragen, warum das<br /> neugeborene Baby weint, immer<br /> antworten: In meinem Bauch hat<br /> es nie geweint, muss also<br /> an dir liegen.
#baby #bauch #neu
Fernbedienung holen...<br /> Zu faul.<br /> <br /> Trinken, Essen holen...<br /> Zu faul.<br /> <br /> 3 % Akku...<br /> Eine dreifache<br /> Rückwärtsschraube vom Sofa,<br /> 120 km/h Sprint zur Steckdose und<br /> das Handy-Ladekabel mit einem<br /> Panzerfaustschlag in die<br /> Steckdose reinballern.
#essen #sofa #handy #panzerfaustschlag #rückwärtsschraube #sprint #steckdose
Wie erkennt man bei Whatsapp, dass sich jemand gerade Dein Profilbild anschauen wollte?<br /> <br /> Er klingelt kurz an.
#whatsapp #dein #profilbild
Ich verstehe nicht, warum die Leute<br /> so viel Angst davor haben, wie<br /> Erwachsene zu kommunizieren.<br /> Du kannst mich nicht leiden?<br /> Sag es mir. Du bist sauer auf mich?<br /> Sag mir warum. Ich bin im Unrecht?<br /> Erkläre es mir. Wir sind uns nicht einig?<br /> Teile mir deinen Standpunkt mit.<br /> Es ist nicht so schwer,<br /> sei einfach ehrlich.
#leute #angst #unrecht #erwachsene #standpunkt
Habe heute neue Scheibenwischer<br /> bei meinem Smart angebracht. <br /> <br /> Wollte sie testen und habe Wasser mit<br /> einer Gießkanne über die Scheibe gekippt.<br /> <br /> Mein Nachbar: „Da kannst du viel gießen,<br /> der wird nicht mehr größer!“<br /> <br /> 😠😠😠
#über #nachbar #smart #wasser #scheibe #scheibenwischer #gießkanne
Tierforscher erklären, Affen würden Werkzeuge benutzen. Ich glaube sogar, sie fahren Auto. Morgens. Vor mir auf dem Weg zur Arbeit.
#weg #auto #arbeit #affen #werkzeuge
2018 war das vierte Jahr in Folge, in dem Rica 98 % des Stroms aus erneuerbaren Energien gewann.
#jahr #folge #energien #rica #stroms
Wir streben mehr danach, Schmerz zu vermeiden als Freude zu gewinnen.
#schmerz #freude
Irgendwann kommt der Mensch, der deine harte Schale knackt, deine Mauern einreißt und dein Herz wie seines behandelt.
#herz #mensch #mauern #schale
Es ist so kalt,<br /> sogar der Geld-<br /> automat zeigt<br /> Minus an.
#geld #minus
Dieser Beitrag kann Spuren von Satire, Sarkasmus und Haselnüssen enthalten:<br /> <br /> Ich wünsche heute jedem, was er verdient. Den einen: Besinnlichkeit und frohe Weihnachten. Den anderen: Hämorrhoiden und Genitalherpes
#weihnachten #beitrag #sarkasmus #haselnüssen #satire #spuren #genitalherpes
Pro Tipp: Wenn man von einem Fremden angesprochen wird einfach mal total schockiert schauen und leise flüstern "Sie können mich sehen?!"
#fremden #tipp