Endlich im Bett. Körper so: Schnarch. Gehirn ...

Ja aina

Bin ich die Einzige, die nach diesem Satz noch dieses 'bing, bing' aus dem Werbesong im Ohr hat!? ?

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Edienanc

Definitiv nein. Ohne das ist der Slogan nicht komplett!

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Rekosabr

Wollte ich auch noch dazu schreiben. Ohne diesem *ting ting* fehlt was..

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Ekmekers

Nein

1

S'eifrau

Genau das wollte ich auch schreiben! ?

1

Al amari

Nein das singe ich immer mit aber niemand sonst kennt das xDD

1

Ja aina

Da bin ich ja beruhigt??

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Obmael b

An alle die wirklich das Problem haben: Meditieren hilft dabei zu lernen seine Gedanken einfach "da" sein zu lassen und zu ignrieren. Die meisten schlafen nur nicht ein weil sie diesen Gedanken ihre Aufmerksamkeit schenken

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Obmael b

Indem man sich jeden Tag für mindestens 10 min hin setzt/legt und sich nur auf seinen Atem konzentriert. Dabei sollte man sich nicht bewegen und zur Ruhe kommen. Tiefe bewusste entspannte Atemzüge am Anfang erleichtern das "runterkommen". Während man sich nun auf seinen Atem konzentriert , wird man zu Anfang festellen, dass es sehr unangenehm sein kann still zu sitzen und wirklich NICHTS zu tun. AußM. hält der verstand nicht die Klappe und denkt fröhlich weiter. Der trick dabei ist sich nicht zu ärgern wenn man anfängt seinen Gedanken zuzuhöhren und sanft wieder mit der Aufmerksamkeit auf die Atmung zurück zu kommt. Durch tägliches diszipliniertes durchführen der Meditation werden die eigenen Gedanken immer uninteressanter und ruhiger. Man schweift weniger ab im Alltag und ist mehr im Moment/Gegenwart. Gedanken haben (fast) immer mit der Vergangenheit und der Zukunft zu tun. Die meisten Menschen leben nicht in der Gegenwart. Sie denken und denken und denken und vergessen dabei völlig die Gegenwart. Das ist damit gemeint im hier und jetzt zu leben und in der Gegenwart zu bleiben. Das gleiche gilt in der Meditation nicht nur für Gedanken sondern auch für körperempfindungen und Emotionen. Wenn Mann diese in der Meditation einfach fühlt ohne sie gedanklich abzuwehren, dann verschwinden sie in der Regel. Man lässt sie einfach "da" sein, wie oben beschrieben mit den Gedanken. Ob wut, Trauer, Angst, Unruhe, Scham, Panik uva. man kann so gut lernen damit umzugehen und sie selbst bei guter Erfahrung in entspannung zu transformieren. Hoffe ich hab nix vergessen. Ich kann es dir nur empfehlen. Es gibt mir sooooo viel. Das leben wird entspannter ;)

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Obmael b

C. Asmussen Das hatte ich auch. Spätestens nach 4 Wochen konsequentem meditieren verändert sich der komplette Umgang mit deinen Gedanken. Es ist schwer weil es Zeit braucht. Menschen wollen immer gleich mit dem Kopf durch die wand und direkt ans Ziel, dabei ist der weg, in dem falle das meditieren jeden Tag, da Ziel. Einfach machen. Schreiben ist auch schwer am Anfang. Heute denkst du nicht mehr drüber nach. Das gleiche gilt für alles was du bisher gelernt hast. Das einzige was dich daran hindert sind die Gedanken die du darüber hast wie "das ist so schwer". Das ist das einzige was dich auffhält. Du bist ein Mensch wie jeder andere, also kannst du auch das was andere können wenn man genau so viel Zeit inwestiert wie diese. Kleiner Tipp: Meditieren hilft genau dabei. Du hörst nicht mehr auf solche Gedanken und bleibst in der Gegenwart. Der Gedanke "das ist so schwer" ist nämlich ein zukunftsgedanke. Man setzt schon vor raus dass es schwer wird, dabei weiß man das doch gar nicht. Das kann man nur wissen wenn man in der Gegenwart seine Erfahrungen macht. Hör nicht auf C. Gedanken, denn die meisten davon hindern einen nur und man setzt sich grenzen wo vorher keine waren

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Nessanna

Das klingt so einfach & ich Y. das ich es niemals schaffen würde mein dummes Hirn mal auszublenden ? Ich denke so oft abends wenn ich im Bett liege: Augen zu & nichts denken... dann hänge ich Gedanken nach und ermahne mich.. nicht denken.. hänge wieder den Gedanken nach und so weiter und so weiter... bis ich davon irgendwann müde bin und nach 1-2 stunden endlich tatsächlich in den schlaf finde ?

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Woneiren

Mein meditieren ist " Vater unser" und Ave K. zu beten, in Dauerschleife, mag nicht zeitgemäß erscheinen, hilft aber auch, das Kopfkino zu reduzieren und einzuschlafen. Vllt was für Anfänger

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Allemitc

Und wie erlernt man das?

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Slebjani

Kann mich dem nur anschließen :) ?

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Obmael b

V. Nadenow Es bleibt jeden selbst über lassen was er macht , um seine Gedanken zu "über spielen" und im Moment zu bleiben. Ich bin eh ein bischen spiritueller veranlagt und weiß dass das Vater unser sehr mächtig ist und negative Schwingungen fernhält. Aber das ist meine Welt :D

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Nehcampe

Hmm ein Versuch war es wert ?

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Nosirosy

El Bambo, danke. Ich brauche Stunden um einzuschlafen, weil ich eben so viele Gedanken habe. Ich werde das auf jeden Fall heute anfangen. Lieben Dank ??

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Retsnico

Kling kling

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Arndkath

Musterhausküchen Fachgeschäft - wir richten Küchen mustergültig ein ???

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As asilv

..ihr habt das "tuc tuc" am Ende vergessen ?

2

Nnamkers

Mit Zott Sahnejoghurt sahnig, fruchtig, frisch und dann: Hinein ins weekend-feeling. Hmmm, lass Dich mal geh'n, schalt einfach ab, erleb' den sahnigen Geschmack - mit Zott ins weekend-feeling...

2

Rekeflo

Ping ping

1

Reiehors

Ding ding**

1

Ledenell

D. so sieht es mein Gehirn auch

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Og apaul

X. X. an was muss ich da denken ??????

1

Oh emare

Endlich im Bett: Körper so: Ich bewege mich keinen Nanometer mehr Gehirn so: Wenn es Aliens gibt, war es so eine gute Idee Kontakt mit ihnen zu suchen oder haben wir dadurch die Zerstörung unseres Planeten besiegelt?

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Tgiorebe

Das schlimmste ist ich kann das nicht normal lesen sonder habe diesen sing sang im Kopf sofort xD

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Nnambian

Dito, hab das auch im Kopf gesungen^^

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Tgiorebe

das geht gar nicht anders voll komisch

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Nnammela

J. Oppenländer ?

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Ub asand

T. Tausb

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Relhsino

Endlich im Bett: Körper so: Schnarch... Gehirn so: CARGLASS REPARIERT, CARGLASS TAUSCHT AUS!

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Regnfabi

N. Haug ? damit du heute mit Ohrwurm schlafen gehen kannst ?

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Sralflin

12 Stunden Schicht und dann die ganze Zeit "Tri-Trop is wieder daaaa" im Ohr o.O

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Retlmari

Na lieber denke ich an eine Waschmaschine, als ans schnarchen,bin so oft geflohen

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Tluhthom

Aaaaaachtung Ohrwurm zu verschenken....... LIFE IS LIFE.....NANAANANANAAA.......

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Sennandr

Lebt dieser K. Bürgi eigtl noch und was macht der jetzt beruflich???

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Nsraanyh

Dany Sahne von Danone... davon krieg ich nie genug... 》auch ein schöner Ohrwurm《 ;-)

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Ykinkari

.... oh ja ich kenn das^^ Schatzel das ist Liebe denn Du bringst mir Almigurt^^ Auch nicht besser als Calgon^^

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Rengmarl

wenn das eure gedanken vor dem einschlafen ist würde ich mein TV konsum man überdenken :D:D

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Emmasasc

Q..... immer. bis auch die duracell irgendwann den geist aufgibt :/ morgens, um 6

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Holsrola

Aaaargh! Ich wollte gerade ins Bett gehen.... und jetzt denke ich die ganze Zeit an diese verdammten Tabs!!!! ?

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Grebmeik

Körper: Penn doch endlich ein, Gehirn! Gehirn: gfdewkf macarena hrjgwsfhg buena zurgzgzurfuzg macarena HEEEEEYYY MACARENAAAA

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Kcieluca

Ich hab immer verstanden "Manche Menschen leben länger mit Calgon" ???

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Ekleluca

mein Gehirn so ihr anruf ist uns sehr wichtig *düdüdüdüd* leitung tot :D

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Fpmualic

Lea Wiegmann kannste dich an meinen Witz erinnern? ?

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Iw ulu w

...Bonduelle ist das famose Zartgemüse aus der Dose... Bon - du - elle... ??

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Xam sabi

Ich bewege mich heute überhaupt nicht mehr. Kautsching angesagt.?

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Woneiren

Vor allem: die Waschmaschine lebt!? HILFE!

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Redenico

WASCHMASCHINEN LEBEN LÄNGER MIT CALGON! DING DING ????

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Ztaichri

Hätt i verwenden soll....Waschmaschine kaputt

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Remmstan

Körper so wach gehirn wie viel stunden sinds noch bis morgen

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Lbeisabi

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Ierfjutt

Danke für den Ohrwurm...

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Okynstef

Ist echt wahr ?

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Essemart

Kenn ich auch ?

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Nnamsilk

Lea Heilmann, ich so immer ?

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Dnalmary

dingding!

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Ot rrobe

Wieso trällert man das gedanklich mit der melodie mit?

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Aruodani

Oder carglass repariert carglass tauscht aus ?

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Renrjere

Pling pling

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Lezrmart

U. genial so ist es ???

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Nnamkers

I can't get no sleep.....did di di did did didi di di didi did dididido

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Tdnrholg

Q. Bürli spricht von Lochfrass...

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Uwkoandr

Wie oft ich DAS jetzt schon miterleben "durfte"?

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Tdradann

Na danke auch ?

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Reiesimo

*muhahah* ich hab den Satz automatisch im Kopf gesungen ??

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Arepsand

?stimmt!

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Kilopaul

Carglass repariert Carglass tauscht aus?ist mein Favorit

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Snrebenj

Da fehlt das "DING DING" ?

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Ahs lii

zum Glück habe ich schon gewaschen ???

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Egnaalex

Nichts ist unmöglich. .. toyotaaaa

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Nietsand

Kommt hin

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Rehcpetr

0

Reködomi

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Oohcange

Carglas repariert.carglass tauscht aus?

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Regnstef

*ding ding * ???

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Zhs hörb

ding ding

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Redlbrun

Ja, das kenne ich nur zu gut...

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Renzronj

Mein Kopf sagt eher “Deeespaacidooo“ ??

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Lbenmanu

B. Ellinger ??

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Retlelke

Das ist die Wahrheit ?

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Nesbmorl

Oder: Steuererklärung schön gemacht? ?. Pöses Hirn!

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ćivoadri

"Ding, Ding" :D

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Elgndani

Na na Nanana Life is Life..

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Abmejani

Ich hau mich weg?

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Lemühend

Pling... Pling.... . ?

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Hhewjott

Ist mir noch nie passiert, ich schwör ???

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Nnamkers

Rama, macht das Frühstück gut! Rama...

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Renktim

*pling pling*

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Netskir

Ding ding

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Taduthom

Passt wie die Faust aufs Auge...

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Kawooliv

haha das zu den schlafproblemen

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Ffohchia

*Ding - Ding*

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Nnamkers

00 heißt die Hygiene fürs WC...

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Egeokath

Genau so und nicht anders ......lalalllalaalllaalllallla

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Gnilmich

Ich wollte gleich eigentlich schlafen ??

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Amelilon

Ich. Immer.

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Nnamkers

Gillette, für das Beste im Mann...

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Knahhään

Ding Ding

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óbazeva

Kenne ich ??

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Peuhgaby

H. Kalla ?

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Sgnijuke

Ding ding

0

Rellbirg

Kenn ich!

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Nnamkers

Seitenbacher Müsli von Seitenbacher...

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Dnarjohn

Ich hasse euch.....

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Ka tahme

Zu risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker :)

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Giwdchri

hihi gestern!!!!!

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Htieoliv

Ding Ding!

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Dlogmoni

So geht's mir auch immer.

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Llarelai

Ding ding..... Lolxxx

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Hcsidina

Hahahahahaaaaaaaa kenn ich sooooo dermaßen ?

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Ark jen

Ist das normal das ich beim lesen direkt den Slogan "gesungen hab" ???

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Ztihvikt

Der baumax werbe song ist auch immer gut ?

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Retssebi

Ding ding ?

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Eef mela

Kennt man zu genüge ? passiert mir auch ständig ???

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Nielsara

A. Münch. :D

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Gizdthom

Das kenn ich...

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Eleikers

????ich so DESPASITO.....

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Zteialex

“ding ding“....sing

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Rahzceyl

Hahahha

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Vokydani

Jetzt habe ich einen Ohrwurm DANKE ?

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Rettgrit

Jep... absolut ich?

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Ekmljani

Das könntest du sein ?

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Frantors

Ding! Ding!

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Ztualuka

#brokenthumbs???

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Renßchri

Geht mir gerade so

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Ab ymagd

Das kann A. leider nicht ?????

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Ssuematt

Verstehe den Witz nicht?

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Sellheng

???

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Tmmufeli

ruthe.de - du suchst doch nach Werbeslogans ;)

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Ekhcalex

On Oh ja Sandi ?

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Sakipadd

Immer ???

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Lhopbeni

Ding ding

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Tfarsara

Danke für den Ohrwurm ?

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Nnambamb

Ist so???

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Rellralf

Na Danke jetzt hab ich nen Ohrwurm ???

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Kenirobe

Du Arme...

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Yekrkers

NoNa ♥

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Relljasm

K. Noetzel ?

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Nesnmonj

J. Wieczorek, J. J. ???

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Sidinanc

Oh ja wohl war?

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Edorsven

OHRWURM!!!!!!!!!!!

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Tdimkatr

?

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Ahcoanke

?? japp .... so geht mir das jede zweite Nacht. Schlafen wird überbewertet ...

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Namdjess

Pling pling Aber besser ist "flieg flieg flieg. Flieg mit überflieger. Heihehe

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Netsmarv

Waschmaschinen fliegen besser vom Balkon :D

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Sbocanni

Na wer hat den 2ten Teil auch eher gesungen statt gelesen.. ??

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Yts mona

F. Sty...jetzt weiß du warum ich nie schlafen kann

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Ednethom

Atemlos durch die Nacht, spür was Calgon mit dir macht. ?

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On idi n

DING DING!!!

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Alsikris

#dingding ?

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Allupaol

Ihr habt das Ding Ding vergessen ??

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Frodsoph

Körper:Völlig im Eimer Kopf:Yabba Dabba Doo ?

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Retesand

Immer so ...

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Znebrox-

Carglas repariert, Carglas tauscht aus.

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Trepluka

Na danke ?

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Sneihenr

Scheisse jetzt hab ich bis ich pennen gehe einen verdammten ohrwurm

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Zlepingo

Kenn ich ???

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Abuk'ann

Q. T. Spring so is mia im zug gonga ????

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Uanenico

Bing Bing

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Eznegudr

Haha,freue mich . Dachte es geht nur mir so.

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Gnilmark

War das nicht normalerweise mit: Everybody dance now! XD

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Nnamflor

...."Ding Ding"

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Rehcanne

Genau so????

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Aluaalin

krass das gibt nicht

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Iehcmich

bei mir immer der schleudergang

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Rentrobe

?

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Ydnemand

?

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Ulgoeren

Hahahahahahahahahaha #lachflash

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Run ayse

?

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Azillisa

hahahahahahahahahha

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Ilapkitt

Lentz Christophe voila... ?

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Leböna d

L. Göbel

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Neztdenn

Principessa X......Ich!?

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Nuarsand

Toll, dass ich jetzt von "Waschmaschinen leben länger mit Calgon" einen Ohrwurm habe... Wo ich doch jetzt eigentlich schlafen wollte... #Danke ? #GuteNachtUndSo... oder auch nicht :D

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Ekmekers

Bonduelle ist das famose....... na? Wie geht es weiter?

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Nessanna

Irgendwas mit "... aus der Dose" ??

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Rebeesth

Zartgemüse aus der Dose?

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Ruopetie

Endlich im Bett: Körper so: Geiles Feeling zu liegen. Gehirn so: Ja man jetzt schlafen für gefühlt 10 Jahre Ich so: NETFLIX ALTER