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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Manchmal ist alles, was du brauchst Schokolade, deine beste Freundin und eine Kreditkarte ohne Limit.

Gefällt 90852 Personen

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#freundin #schokolade #limit #kreditkarte
Wenn ihr euch entscheiden müsstet zwischen einem gesunden Salat und einem Eisbecher als Mittagessen, würdet ihr dann Schokolade<br />
oder Vanille nehmen?

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#mittagessen #schokolade #salat #eisbecher #vanille
In Belgien verdiente sich ein Mann das Vertrauen der Angestellten, indem er diesen immer Schokolade mitbrachte. 2007 stahl er Diamanten im Wert von 28 Millionen Dollar, nachdem er Zugang zum Tresorraum erhalten hatte.

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#mann #vertrauen #schokolade #wert #dollar #diamanten #millionen #angestellten #belgien #tresorraum #zugang
Grundnahrungsmittel heißen Grundnahrungsmittel, weil man sie ohne jeden Grund essen kann ...<br />
... wie Schokolade und Kekse zum Beispiel!

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#grund #beispiel #kekse #schokolade #grundnahrungsmittel
Manchmal möchte ich nur jemand der mich drückt und mir sagt: "Ich weiß es ist hart. Ich verspreche dir, alles wird wieder gut. Da hast du eine Schokolade und 6 Millionen Euro.

Gefällt 143572 Personen

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#schokolade #euro #millionen
Vor Schokolade kannst Du Dich nicht verstecken.<br />
Sie findet Dich!

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#dich #schokolade
Wir hatten<br />
kein Facebook,<br />
kein Twitter,<br />
kein Internet,<br />
kein Touchscreen,<br />
kein iPhone<br />
aber wir hatten eine geile Kindheit.

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#kindheit #facebook #internet #twitter #touchscreen
Bevor du ihn heiratest, gib ihm eine Woche langsames Internet, dann lernst du sein wahres Ich kennen.

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#woche #ich #internet
MadeMyDay Neue Webseite
Wer im Internet Anstand und Respekt verliert, der ist auch im realen Leben für nichts zu gebrauchen.

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#leben #respekt #internet #anstand
Ich glaube ich bin allergisch gegen Schokolade: Sie verursacht so fiese Schwellungen rund um die Hüften.

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#schokolade #hüften #schwellungen
Ich würde ja öfter ins Kino gehen, aber da laufen ständig nur Wiederholungen aus dem Internet.

Gefällt 70973 Personen

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#öfter #kino #internet #wiederholungen
Was für eine Sorte Schokolade ist das?<br />
MEINE!

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#schokolade #sorte
Die heutige Generation ist nicht süchtig nach dem Internet. Sie ist süchtig danach, auf Nachrichten von Personen zu warten, die ihnen mehr als die Welt bedeuten.

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#generation #welt #nachrichten #internet #personen
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