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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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3 erschreckende Fakten des Tages:<br /> <br /> - Heute ist nicht Freitag.<br /> - Morgen ist nicht Freitag. <br /> - Übermorgen ist auch<br /> nicht Freitag.
#tages #freitag #fakten
Und wenn dich dann die<br /> Liebe erreicht hat, dann spielt es<br /> keine Rolle mehr, ob du Kathedralen<br /> erbaust oder in der Küche<br /> Kartoffeln schälst.
#liebe #küche #rolle #kartoffeln #kathedralen
ENDLICH FREITAG!!!<br /> Ich werd so dermaßen eskalieren dieses Wochenende, dass ich am Montag bestimmt neue Hausschuhe brauche!
#wochenende #montag #freitag #hausschuhe
Von Berlin nach München dauert genau so lang wie von München nach Berlin.<br /> Zum Mond dauert es genau so lang wie vom Mond zurück.<br /> Ein Buch hat genau so viel Seiten, ob ich von vorne Anfang oder von hinten.<br /> Also, warum ist Montag bis Freitag 5 Tage und von Freitag bis Montag nur zwei?
#montag #buch #berlin #tage #freitag #mond #münchen #seiten #anfang
Nichts vermiest einem den Freitag so sehr als festzustellen, dass erst Mittwoch ist.
#freitag #mittwoch
„Und, wer sind Sie?"<br /> „Ich bin der Freitag."<br /> „Das wurde aber auch Zeit, Freundchen!"
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War gestern Abend so betrunken, dass ich ein Taxi nehmen musste. Ich werd's heute zurückbringen.
#abend #taxi
Du kommst diese Woche schon zum fünften Mal zu spät! Was schließt du daraus? Es ist Freitag!
#mal #woche #freitag
Drei schreckliche Tatsachen:<br /> 1. Heute ist nicht Freitag<br /> 2. Morgen ist nicht Freitag<br /> 3. Auch der Tag nach morgen ist nicht Freitag
#tag #freitag #tatsachen
Heute bitte nicht stören, ich warte auf Freitag!
#freitag
Sind wir bald fertig? Ist bald Wochenende? Ist wenigstens gleich Freitag? Warum ist Montag? Ich lange dauert der Montag noch? Ich muss mal.
#wochenende #montag #freitag
Ich war ein fröhlicher, ausgeglichener und friedfertiger Mensch... BIS ICH VERSUCHTE DIE VERFICKTE FRISCHHALTEFOLIE VON DER ROLLE ZU KRIEGEN!
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Eines Tages triffst du den Menschen, für den deine Vergangenheit keine große Rolle spielt. Denn er möchte ein Teil deiner Zukunft sein.
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Der Freitag war im Eimer, als ich festgestellt habe, dass erst Dienstag ist.
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