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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Schatz, ich habe heute zum ersten Mal online Lebensmittel bestellt.<br /> <br /> "Du Blödmann hast mir per WhatsApp geschrieben, dass ich einkaufen soll."<br /> <br /> Sag ich doch ... online!
#lebensmittel #whatsapp #mal #blödmann
Im Fach Sozialwissenschaften hielt unser Professor heute ein schwarzes Buch hoch und sagte: "Dieses Buch ist rot!". Die ganze Klasse protestierte einstimming und rief: "Nein!".<br /> Der Professor seinerseits beharrte darauf und sagte: "Doch, ist es!".<br /> <br /> Und wir wiederholten: "Das ist nicht richtig!". Er drehte das Buch um- und die Rückseite war rot!<br /> <br /> Der Professor blickte in unsere beschämten Gesichter und meinte: "Sage niemals jemanden, er liege falsch, solange du die Dinge nicht aus seiner Perspektive gesehen hast!"
#dinge #buch #klasse #fach #gesichter #perspektive #professor #rückseite #sozialwissenschaften
Morgen: Müde<br /> Mittag: Müde<br /> Abend: Müde<br /> Im Bett: HEY! EVERYBODY DANCE NOW!
#abend #bett #dance #mittag #now
Menschen, die in ihrem Auto aus vollem Herzen mitsingen, helfen mir dabei, an das Gute im Menschen zu glauben.
#menschen #auto #herzen #gute
Ich habe Austern, Schnecken und Kobe-Rind probiert, doch nichts wird je wieder so schmecken wie die Schnur meiner Anorakkapuze als Kind.
#kind #schnecken #anorakkapuze #austern #kobe #schnur
Ich denke, manchmal halten wir etwas nur so fest, weil wir denken, dass so etwas Tolles nicht zwei Mal passiert.
#mal #tolles
Ich: „Süßes Kind. Wie alt?"<br /> Sie: „42 Monate."<br /> lch: „Ok!?"<br /> Sie: „Ach wissen Sie, wie spät es ist?"<br /> lch: „Klar. 823 Minuten nach Mitternacht."
#sie #kind #minuten #mitternacht #monate
Mit 16 Jahren begann ein Mann aus Indien Bäume zu pflanzen. Heute ist er 47 Jahre alt und lebt in seinem eigenen Wald mit Tigern, Elefanten und Nashörnern.
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Als Kind hatte ich Angst vor Besoffenen. Heute weiß ich, dass wir harmlos sind.
#kind #angst #besoffenen
Im laufe der Jahre begriff ich, dass es unmöglich ist, allen Menschen zu gefallen. Daher entschied ich einfach, allen auf den<br /> Sack zu gehen. Und ich Liebe es!
#menschen #liebe #jahre #sack
Wenn du dein Zimmer nicht aufräumst, dann hole ich einen blauen Sack und schmeiße alles weg!<br /> <br /> SpruchAusDerKindheit
#zimmer #sack
Freundschaft ist, wenn man stundenlang nur rumsitzt und über Dinge redet, über die man schon tausend Mal geredet hat.
#dinge #über #mal
Leben ohne Zeit<br /> <br /> Stell dir mal eine Welt ohne Zeitmessung vor. Wahrscheinlich kannst du das gar nicht. Du kennst die Uhrzeit, den Tag, den Monat und das Jahr.<br /> <br /> Jedoch ist es so, dass sonst alles um dich herum die Zeitmessung ignoriert: Ein Vogel kommt nie zu spät, ein Baum hat keine Termine, eine Katze schaut nicht auf die Uhr, dem Biber ist es, egal wie alt er ist.<br /> <br /> Nur der Mensch misst die Zeit. Und deswegen hat der Mensch eine einzigartige Angst, die sonst keine andere Tierart hat.<br /> <br /> Die Angst, keine Zeit mehr zu haben.<br /> <br /> Lassen wir das Mal einen Moment auf uns wirken.
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