Made My Day

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Lieblingskollegen sind die,<br /> die dich im größten Stress<br /> zum Lachen bringen –<br /> und damit deinen<br /> ganzen Tag retten.
#tag #lachen #stress
Ältere Frau beim Arzt: „Wie kann<br /> man Sie am besten erreichen?“<br /> <br /> Angestellte: „Am besten<br /> per Telefon oder E-Mail.“<br /> <br /> Frau: „Ne, telefonisch schon mal gar<br /> nicht. Ich war eine Stunde in der Leitung.“<br /> <br /> Musste lachen ...
#frau #sie #stunde #telefon #arzt #leitung
Klamotten im dicken<br /> Katalog ankreuzen und<br /> dann per Telefon eine Stunde<br /> lang 20-stellige Artikelnummern<br /> durchgeben und bestellen.<br /> <br /> Ich war dabei!
#stunde #telefon #artikelnummern #katalog
Wenn wir die Stimme unserer Mutter hören, wird Stress reduziert - auch über das Telefon.
#über #mutter #telefon #stimme #stress
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Heute hatte ich den schlimmsten <br /> Tag meines Lebens. <br /> <br /> Ich wurde gefeuert, hatte einen Autounfall, <br /> mein Freund hat mit mir Schluss gemacht. <br /> Es hat angefangen, in Strömen zu regnen. <br /> <br /> Ich sitze nass und am Boden <br /> zerstört im Bus und weine. <br /> <br /> Irgendwann spüre ich einen leichten Klaps auf meinem Knie. Ich schaue auf, ein kleines Mädchen fragt mich mit leiser, mitfühlender Stimme: <br /> „Du weinst, weil du dick bist, nicht wahr?“
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Warum sind eigentlich<br /> alle so gegen Zucker?<br /> <br /> Wer war denn für dich da,<br /> als alles schief lief und du traurig<br /> und am Boden warst?<br /> <br /> GANZ BESTIMMT NICHT SALAT.
#zucker #boden #nicht #salat #bestimmt
Ich hatte heute ein Bewerbungsgespräch<br /> auf Englisch und hätte wegen meiner<br /> rudimentären Englischkenntnisse im<br /> Boden versinken können.<br /> <br /> Hab den Job aber trotzdem<br /> bekommen, weil meine Mitbewerber<br /> Franzosen waren und noch<br /> weniger konnten. 😂
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Die Bußgelder für<br /> Berlin werden erhöht.<br /> <br /> Künftig kostet es satte 250 Euro,<br /> wenn Raucher ihre Kippe auf den<br /> Boden schnippen, bisher waren<br /> es lediglich 55 Euro.<br /> <br /> Richtig so?
#berlin #kippe #boden #euro #raucher #bußgelder
Ich habe heute zum<br /> ersten mal meinen Dusch-<br /> vorhang gewaschen und<br /> dann eine halbe Stunde<br /> überlegt, wo ich ihn zum<br /> Trocknen aufhängen könnte.<br /> <br /> Sagt jetzt nichts.
#stunde #überlegt #dusch #trocknen
Versteh nicht, warum<br /> viele Arbeitgeber zögern,<br /> Mütter einzustellen.<br /> <br /> Das, was ich in einer Stunde<br /> kindfrei schaffe, würde drei Männer<br /> einen ganzen Tag beschäftigen.
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Ja, ich weiß: Zucker ist ungesund, Aperol<br /> kein Superfood und Lachen macht Falten.<br /> Und ja, Reisen kostet Geld, Sonne<br /> trocknet die Haut und Kuchen bringt<br /> keine Bauchmuskeln.<br /> <br /> Aber ganz ehrlich? Wenn ich mich<br /> jeden Tag frage, was theoretisch „nicht gut<br /> für mich" ist – verpass ich irgendwann, was<br /> sich in echt richtig gut anfühlt. Ich leb<br /> nicht für ein perfektes Blutbild.<br /> <br /> Ich leb für Momente, die nach mehr<br /> schmecken als nur Verzicht.
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Seit ein paar Monaten habe ich eine zugelaufene Katze, die<br /> einfach beschlossen hat, dass sie jetzt bei mir wohnt.<br /> <br /> Ich habe ihr einen Namen gegeben, ein bisschen Futter hingestellt<br /> und dachte, passt schon. Sie war immer relativ chillig, hat viel<br /> geschlafen, bisschen zugenommen aber ich dachte mir:<br /> Same, Girl. Ist halt Stress heutzutage.<br /> <br /> Heute Morgen wach ich auf, will ins Bad ...<br /> und hör ein leises Fiepen aus meinem Kleiderschrank.<br /> Ich mache die Tür auf ... und da liegt sie. Mit fünf<br /> winzigen Babykatzen. Mitten zwischen meinen Hoodies.<br /> Guckt mich an wie „Das ist jetzt unser Zuhause, ja?“<br /> <br /> Ich war so schockiert. Ich wollte einfach nur eine<br /> Mitbewohnerin, jetzt habe ich eine alleinerziehende Mutter<br /> mit fünf Kindern in meiner Sockenschublade.<br /> <br /> Weiß nicht, ob ich weinen oder Milch kaufen soll. 🐾🥹
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Liebe bedeutet auch, loslassen zu können und aus Fehlern zu lernen, am Boden zu sein und wieder aufzustehen, sich die Tränen wegzuwischen und wieder zu lächeln, die Vergangenheit zu akzeptieren und für die Zukunft zu leben, weiterzukämpfen, obwohl dir manchmal die Kraft dafür fehlt, die Angst wieder verletzt zu werden abzulegen und wieder anfangen zu leben und zu lieben.
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Sonntag:<br /> <br /> Meine fünf Gehirnzellen sitzen<br /> im Stuhlkreis.<br /> <br /> Zwei starren auf den Boden,<br /> eine lutscht am Daumen und<br /> der Rest spielt Schnick-<br /> schnackschnuck.
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