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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich werde nie verstehen,<br /> warum unsere Waschmaschinen<br /> das Bedürfnis haben, über die<br /> verbleibende Zeit zu lügen.<br /> <br /> Schatzi, wenn du mehr<br /> Zeit brauchst, sag einfach<br /> Bescheid, dann ist das<br /> doch in Ordnung. ❤️
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Wenn die Menschen nur über das sprächen, was sie begreifen, dann würde es sehr still auf der Welt sein.
#menschen #über #welt
Manchmal, wenn ich <br /> Berichte über Haiattacken <br /> sehe, frage ich mich, wie <br /> dumm einige Menschen <br /> nur sein können.<br /> <br /> Man hört doch an <br /> der Musik, dass sich <br /> das Vieh nähert.
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Man streitet und beschwert sich über Belanglosigkeiten, dabei sollten wir die Zeit mit unseren Lieben genießen, man weiß nie was morgen ist.
#zeit #über #belanglosigkeiten #lieben
Kleiner Reminder:<br /> <br /> Sich über einen <br /> Übergewichtigen beim <br /> Sport lustig zu machen,<br /> ist wie wenn man einen<br /> Arbeitslosen beim <br /> Bewerbungen-<br /> schreiben auslacht.
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Wer sich über einen <br /> anderen Menschen wegen <br /> eines körperlichen Defekts <br /> lustig macht, offenbart <br /> seinen eigenen <br /> geistigen Defekt!
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Wir erschrecken über unsere eigenen Sünden, wenn wir sie an anderen erblicken.
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Als ich klein war reichte es manchmal nur die Decke über den Kopf zu ziehen und alles war gut.<br /> Ich vermisse diese Zeit.
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„Was ist die Steigerung <br /> von Buchstabensuppe?“ <br /> <br /> „Wörtersee.“ <br /> <br /> Dass ich ungefähr <br /> 5 Minuten über diesen <br /> Witz gelacht habe, sagt <br /> einiges über meinen <br /> Gemütszustand aus.
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Meine Großmutter sagte immer ... <br /> <br /> - Gehe nicht dorthin, wo du nicht eingeladen bist. <br /> <br /> - Rede nicht über etwas, was du nicht weißt. <br /> <br /> - Mische dich in nichts ein, was dich nichts angeht. <br /> <br /> - Öffne nicht den Kühlschrank in <br /> den Häusern anderer Leute. <br /> <br /> - Ruf nicht nach 22 Uhr an. <br /> <br /> - Besuche niemanden zur Mittagszeit. <br /> <br /> - Betritt nicht unerlaubt die <br /> Schlafzimmer anderer Personen. <br /> <br /> Das waren die Regeln des guten <br /> Benehmens und sie sind es immer noch, <br /> denn Benehmen kommt nie aus der Mode.
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Habe vor ein paar <br /> Wochen die Pille abgesetzt <br /> und direkt ein Baby <br /> bekommen. <br /> <br /> Es ist 24 Jahre alt <br /> und heult rum, wenn es <br /> ein Kondom über-<br /> ziehen soll.
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Die Bundesregierung <br /> kündigt Verbot von <br /> Einweg-E-Zigaretten an.<br /> <br /> Im Rahmen der Bundesrats-<br /> entscheidung über das Elektro-<br /> schrottgesetz hat das Umwelt-<br /> ministerium angekündigt, <br /> Einweg-E-Zigaretten gesetzlich<br /> untersagen zu wollen.<br /> <br /> Was denkst du darüber 👍👎?
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Irgendwann findet jeder Mensch hier auf der Welt, den Menschen der einen nicht verletzt, einem seine Fehler verzeiht, der einen versteht, der bis ans Ende der Welt mit Dir gehen würde, der Dir sein Vertrauen schenkt, der mit Dir über alles redet, der Dich so nimmt, wie Du bist.
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