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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Sind Sie motiviert in die neue Woche gestartet?<br /> ( )Ja<br /> ( )Nein<br /> (x)MotiWAS?!
#sie #woche
Ich möchte niemanden, der mir die Welt zu Füßen legt. Ich möchte jemanden an meiner Seite haben, der meine Hand nimmt und mich durch die ganze Welt begleitet ...
#hand #welt #seite #füßen
Sätze, die glücklich machen ...<br /> <br /> Du gehörst zu mir.<br /> Pass auf Dich auf.<br /> Ich vertrau Dir.<br /> Lass meine Hand nie wieder los.<br /> Ich vermisse dich.<br /> Ich Liebe Dich.
#liebe #hand #dich #dir
Ein Mann kaufte neben dem Grundstück seiner Ex-Frau ein Haus und stellte dort eine riesige Mittelfinger-Figur auf.
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Manchmal halten Männer die Hand ihrer Frauen, während sie durch die Einkaufsstraße bummeln. Das machen sie, damit die Frau nicht plötzlich ausreißt und etwas einkauft.<br /> <br /> Es sieht zwar romantisch aus, wird aber in erster Linie aus Kostengründen gemacht.
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Meine Woche:<br /> - Montag <br /> - Montag #2 <br /> - Montag #3 <br /> - Montag #4 <br /> - Freitag <br /> - Samstag <br /> - Vor-Montag
#woche
Andere Menschen schreiben eine Doktorarbeit. Und ich stecke mit der Hand in einer Prinzenrolle und bekomme den verdammten Keks nicht heraus.
#menschen #keks #hand #doktorarbeit #prinzenrolle
Bevor du ihn heiratest, gib ihm eine Woche langsames Internet, dann lernst du sein wahres Ich kennen.
#woche #ich #internet
Heute ist wieder Montag, aber glücklicherweise der Einzige in dieser Woche.
#montag #woche #einzige
Nichts vermiest einem den Freitag so sehr als festzustellen, dass erst Mittwoch ist.
#freitag #mittwoch
Ich komme selten zum aufräumen. Werde meistens von den tollen Sachen abgelenkt die ich finde. Letzte Woche hab ich z.B. eine Couch gefunden.
#woche #couch #sachen
Nicht jede Hand verdient es gehalten zu werden. <br /> <br /> Aber jede Pfote.
#hand #pfote
Vertraue niemandem der Stunden braucht, um dir zurückzuschreiben, aber immer das Handy in der Hand hat, wenn ihr zusammen seid.
#stunden #hand #handy