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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Christoph Kolumbus irrte sich einmal und fand Amerika. Ich irre mich jeden Tag und finde nicht mal zwei zusammenpassende Socken.
#tag #socken #amerika #kolumbus
Lass nicht zu, dass<br /> jemand anderes deinen<br /> Tag ruiniert. Es ist dein Tag.<br /> Ruinier ihn dir selbst.
#tag
Es gibt Tage, da fühlt<br /> man sich wie eine Banane.<br /> <br /> Nur von Affen umgeben.
#tage #affen #banane
Beim Verpacken von<br /> Geschenken gilt immer:<br /> Fehlendes Talent wird<br /> durch Klebeband<br /> ersetzt.
#talent #klebeband #verpacken #geschenken
Ich bin mittlerweile<br /> ziemlich sicher, dass<br /> wir auf irgendeinem<br /> anderen Planeten so<br /> eine Art Satire-<br /> sender sind.
#art #planeten #satire
Ich würde gerne in die Vergangenheit reisen. Nicht um Fehler zu vermeiden, sondern um jemanden zu umarmen, der heute nicht mehr da ist.
#fehler #vergangenheit
Wenn du „ja“ sagst, dann sei dir sicher, dass du nicht „nein“ zu dir selbst sagst.
In Bayern nach dem Weg<br /> zu fragen, ist wie das Navi<br /> auf Portugiesisch stellen:<br /> <br /> „desisgoànedsoweidned,<br /> nasigsdasschōlinkswōdes-<br /> blaueschuidlis.“
#weg #navi #bayern #portugiesisch
Ich vermisse dieses Gefühl,<br /> wenn man im Clubs aufs Klo geht<br /> und betrunken vor sich hinlächelt,<br /> weil man einfach glücklich<br /> ist und Spaß hat.
#klo #spaß #gefühl #clubs
Bin ich die einzige Person,<br /> die ihren Nachbarn Namen gibt,<br /> von denen sie nichts wissen?<br /> <br /> Beispielsweise „Roter Sportwagen Typ“,<br /> „Süße Oma mit den schönen Rosen“<br /> oder „Den sieht man selten“.
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Ich bin jetzt in <br /> einem Alter, in dem <br /> eine Partyeinladung <br /> am Freitagabend <br /> eher wie eine <br /> Drohung klingt.
#alter #freitagabend #partyeinladung