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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Manche Arschlöcher glauben an Gott, andere Arschlöcher an Allah. Das hat aber nichts mit Religion zu tun. Arschloch ist Arschloch, fertig!

Gefällt 62686 Personen

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#arschlöcher #arschloch #gott #religion #allah
Ticketautomaten in anderen Ländern:<br />
„Gib einfach deinen Zielort ein,<br />
ich suche für dich dann den besten<br />
Tarif aus, have a nice day.“ :)<br />
<br />
Ticketautomaten in Deutschland:<br />
„Hier hast du over 9000 Tarife, such<br />
dir gefälligst selbst was raus!<br />
Bei falschem Ticket droht<br />
Strafverfolgung!“ °^°<br />
<br />
Threads: shiny_das_gespenst

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#deutschland #ticket #ländern #zielort #tarif #tarife #strafverfolgung
Kommentiere den Songtext von dem Lied, das in den letzten Tagen dein Ohrwurm war.

Gefällt 2355 Personen

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#lied #tagen #ohrwurm #songtext
Warum werden eigentlich <br />
natürliche Lebensmittel mit <br />
„BIO“ gekennzeichnet? <br />
<br />
Müsste es nicht andersrum <br />
sein und chemisch behandelte <br />
Lebensmittel ensprechend <br />
gekennzeichnet werden? <br />
<br />
Wird uns so nicht suggeriert „Chemie“ <br />
ist normal und „BIO“ nicht? <br />
<br />
Sollte nicht das Gegenteil <br />
der Fall sein?

Gefällt 3116 Personen

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#lebensmittel #fall #gegenteil
Frauen:<br />
„Kommunikation ist das Wichtigste.“<br />
<br />
Männer:<br />
„Wo liegt das Problem?“<br />
<br />
Frauen:<br />
„Nichts! Gute Nacht!“

Gefällt 13133 Personen

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#nacht #problem #wichtigste
Frau: „Ich habe eine ganze Tasche voller alter Kleider, welche ich spenden will. Kannst du mir diese mitnehmen?“<br />
<br />
Ehemann: „Warum wirfst du sie nicht einfach in den Müll. Das wäre doch viel einfacher.“<br />
<br />
Frau: „Da draußen gibt es so viele arme Menschen die nichts zu zu essen haben, diese die alten Kleider super brauchen könnten ...“<br />
<br />
Ehemann: „Schatz, jeder der in deine Kleider passt, hungert nicht.“

Gefällt 3610 Personen

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#menschen #tasche #müll #kleider
Ich schnarche nicht.<br />
<br />
Ich träume, dass ich ein Traktor bin.

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#traktor
MadeMyDay Neue Webseite
Nichts ist schöner, als nachts neben dir einzuschlafen.

Gefällt 2674 Personen

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Patient: „Ich habe panische<br />
Angst vor deutschen<br />
Popbands der 2000er.“<br />
<br />
Psychologe: „Echt?“<br />
<br />
Patient:<br />
<br />
@Wurzelspitze<br />
(BILD)<br />

Gefällt 516 Personen

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#angst #popbands
365 neue Seiten. 12 Kapitel. Jede Seite ist leer. Es liegt an dir, was du daraus machst.

Gefällt 38342 Personen

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#seiten #seite #kapitel
Bei manchen Leuten weiß man ja, dass sie Idioten sind! Trotzdem putzig, wie sie sich bemühen, es jeden Tag neu zu beweisen.

Gefällt 7849 Personen

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#tag #idioten #leuten
Tausche drei Mahnungen (original verpackt/ungeöffnet) gegen einen Liebesbrief.

Gefällt 5464 Personen

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#liebesbrief #mahnungen
MadeMyDay Newsletter
Als Kind: „Dieses Wochenende<br />
ist nichts geplant, also werde ich<br />
nur zu Hause rumhängen ...<br />
das wird ätzend!“<br />
<br />
Als Erwachsener: „Dieses<br />
Wochenende ist nichts geplant,<br />
also werde ich nur zu Hause<br />
rumhängen ... das wird geil!“

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#kind #erwachsener #hause #wochenende #ätzend
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