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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Verrückte Zeiten und verrückte Freunde sind Erinnerungen, die wir nie vergessen werden.
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Dieser eine Bösewicht auf der Waldorfschule ... Der, dessen Name nicht getanzt werden darf.
#name #bösewicht #waldorfschule
„Sie haben in Ihrem Job den ganzen Tag mit vielen Menschen zu tun. Was ist Ihnen hierbei besonders wichtig?“<br /> <br /> Desinfektionsmittel.
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Stelle gerade fest, dass meine Flüssigdiät bestens läuft. Nach vier Gläsern Wein ist es mir nämlich egal, wie dick ich bin.
#wein #gläsern #flüssigdiät
Meine Lieblingskollegen<br /> und ich müssen gar nicht<br /> mehr mit Worten kommunizieren.<br /> Alles was wir brauchen ist ein<br /> Blickkontakt oder hochgezogene<br /> Augenbrauen, um genau zu wissen,<br /> was der andere sagen will<br /> oder denkt.
#augenbrauen #worten #blickkontakt #lieblingskollegen
Dein Weihnachtsgeschenk dieses Jahr ... bin ich! Ein weiteres Jahr Freundschaft und Nerven. Deine Mitgliedschaft wurde soeben verlängert ...
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Damals, als wir noch unverpackte Kaugummi-Kugeln<br /> aus dem versifften Automaten an der Ecke gezogen haben. Und das sogar überlebt haben.
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Könnten wir das Wochenende noch mal starten?<br /> <br /> Ich war noch nicht fertig.
#wochenende
Nur noch 6 Monate bis Sommer!
#sommer #monate
Menschen vergessen deine guten Taten, doch deine schlechten werfen sie dir vor!
#taten
Abschlüsse <br /> sagen nix aus. <br /> <br /> Man kann studiert <br /> haben und trotzdem <br /> dumm wie ein halber <br /> Meter Feldweg sein.
#feldweg
Ich bin so single,<br /> ich kann jederzeit<br /> Knoblauch-Baguette<br /> mit Aioli essen.
#knoblauch #aioli
Zwei Volleyballerinnen haben<br /> angekündigt, ein Turnier in Katar wegen<br /> der Kleiderordnung zu boykottieren.<br /> Warum haben diese zwei Frauen eigentlich<br /> mehr Rückgrat als der gesamte DFB<br /> und FC Bayern zusammen?
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