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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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"Du bist nicht meine Mutter, du hast mir gar nichts zu sagen!" GEBEN SIE MIR JETZT SOFORT IHREN FÜHRERSCHEIN UND FAHRZEUGPAPIERE!!!
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Feng Shui ist die<br /> Fähigkeit, die Schuld für<br /> alles, was im Leben schief<br /> läuft, auf falschstehende<br /> Möbel zu schieben.
#leben #fähigkeit #schuld #möbel #shui
Haarschnitt von 8-Jährigen heute<br /> Mein Haarschnitt als 8-Jähriger damals
#mein #haarschnitt
@A @M @S @L<br /> müssen mit dir auf die Schweinchen-Insel auf den Bahamas.
#bahamas #schweinchen
Um glücklich zu sein braucht man nicht viel.<br /> Man braucht nur die wichtigsten Menschen an seiner Seite.
#menschen #seite
Deutsche<br /> Hunger Games<br /> @GalacticTimmy<br /> (BILD)
#hunger #games
Opa hat mir zum Beginn <br /> des Studiums 30 Jahre alten <br /> Whisky geschenkt und gemeint, <br /> dass ich den erst zu meinem <br /> Abschluss aufmachen soll. <br /> <br /> Werde dann gleich mal mit einer Flasche <br /> Whisky und einem Abschlusszeugnis <br /> an einem Grabstein stehen. 🥺🫶
#jahre #flasche #studiums #beginn #grabstein #abschlusszeugnis
*Nichts kann mich 2020<br /> noch überraschen*<br /> <br /> 2020: „Hier, Vin Diesel<br /> mit Haaren!“ (BILD)
#haaren #diesel #vin #überraschen
Ha. Waschmaschine verarscht. Socken einzeln gewaschen.
Egal wie alt du bist ... wenn ein Kind dir ein Sandkuchen bäckt, dann hast du ihn zu essen!
#kind #sandkuchen
Dass man nach dem<br /> morgendlichen Blick in den<br /> Spiegel überhaupt noch weiter-<br /> macht, zeugt doch von<br /> wahrer Größe.
#blick #überhaupt #größe #spiegel
Ich komme jetzt so langsam in das Alter, in dem man um 20 Uhr keinen Film mehr anfängt zu gucken, weil man ab der Hälfte einschlafen würde.
#uhr #alter #hälfte #film
Um einen Prinzen zu finden, musst du einen Frosch küssen ...<br /> <br /> Nicht den ganzen Teich vögeln!
#frosch #prinzen #teich
In der S-Bahn<br /> liest eine Mutter gerade<br /> ihren Kindern eine<br /> Geschichte vor.<br /> <br /> Bin jetzt schon<br /> 4 Stationen zu weit gefahren,<br /> weil ich unbedingt wissen will,<br /> ob der Zwerg seine Mütze<br /> wiederbekommt.
#mutter #kindern #geschichte #mütze #stationen #zwerg