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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Umgib dich mit Menschen, die dir wirklich wichtig sind und gut tun. Alles andere sind Energiefresser.
#menschen #energiefresser
Ein anonymer Millionär möchte ein „Battle Royale“-Turnier auf einer Privatinsel veranstalten, bei dem 100 Personen drei Tage lang gegeneinander in den Kampf ziehen. Die Teilnehmer werden mit einem Körperanzug ausgestattet, dürfen eine Softair-Gun verwenden und können etwa 116.000 Euro gewinnen.<br /> <br /> mmd.to/k05u
#tage #euro #personen #millionär #teilnehmer #kampf #körperanzug #privatinsel #royale #softair
Veränder dich nicht, damit sich jemand in dich verlieben kann.<br /> Sei du selbst, damit sich der richtige in dich verlieben kann.
„Ich fahre immer 10 km/h<br /> unter dem Limit“-<br /> Starterpaket:<br /> (BILD)
#limit
Einen Döner bitte!<br /> <br /> „Mit alles?“<br /> <br /> Dativ!<br /> <br /> „Haben wir nicht!“<br /> <br /> „Dativ“ Es heißt: Mit allem.<br /> <br /> „Allem hat heute frei.“
#döner
Ok, einfach mal Danke an<br /> den Paketboten. Er ist einfach<br /> ein zweites Mal vorbeigefahren,<br /> um zu gucken, ob ich da bin, weil<br /> das Paket so schwer war und er nicht<br /> wollte, dass ich es an der Filiale<br /> abholen muss. Danke!
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Mein Bruder wohnt ziemlich weit unten in Deutschland. Es ist billiger, wenn wir beide nach Mallorca fliegen, um uns da zu treffen, als mit der Bahn runterzufahren (und den Fahrpreis sogar zu teilen).
#deutschland #bruder #bahn #mallorca #fahrpreis
Ich möchte ganz viele kleine „weißt-du-noch“ mit dir.
Wenn in Irland ein Baby in einem Zug geboren wird: „Hier, bitte, du darfst 25 Jahre lang kostenlos Zug fahren!“<br /> Wenn in Deutschland ein Baby in einem Zug geboren wird:<br /> „Das macht dann 60 Euro für´s Schwarzfahren!“
#baby #deutschland #zug #jahre #euro #irland #schwarzfahren
Es gibt immer diese<br /> eine Person, die schon<br /> im September in Weih-<br /> nachtsstimmung ist.
#person #september #weih
Die Starken sind die, die unter Tränen lachen, eigene Sorgen verbergen und andere glücklich machen.
#sorgen #tränen #starken