Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Das Coronavirus hat jetzt schon mehr für die Umwelt getan als das Klimapaket der Bundesregierung.
#bundesregierung #umwelt #coronavirus #klimapaket
Zum Bus gesprintet, welcher<br /> gerade losfahren wollte ... Busfahrer<br /> bleibt extra wieder stehen ...<br /> <br /> Was soll ich sagen ...<br /> Falscher Bus, fahre jetzt aber aus<br /> Anstand 5 Stationen mit. �
#bus #anstand #stationen
Wenn dein Ex<br /> dich zurück will, sag:<br /> <br /> „Sorry, keine Rücknahme<br /> bei beschädigter Ware.“
#ware #rücknahme
#mmd #mademyday
„Wann bist du<br /> fertig mit Arbeiten?“<br /> <br /> Ich: „Offiziell um 17:30 Uhr...<br /> Emotional um 14:00 Uhr.“
#uhr #arbeiten
Ja, es ist nicht so einfach mit uns starken und gestörten Frauen, aber es lohnt sich!
#frauen
Warum weinst du? Ist jemand gestorben? Wegen der Zwiebeln! JETZT ÜBERTREIBT IHR VEGANER ABER WIRKLICH!
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„Warum halten Beziehungen <br /> heute nicht mehr so lang <br /> wie damals bei Oma <br /> und Opa? 🥹“<br /> <br /> Meine beiden Omas: <br /> „Ich hätte mich definitiv <br /> von dem scheiden lassen, <br /> wenn das damals einfach <br /> so möglich gewesen wäre.“
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In Kalifornien ist es gesetzlich verboten, einen Schmetterling zu töten.
#kalifornien #schmetterling
„Tante Tim, der Papa sagt, du bist ´ne Schlampe. Was heißt das?“<br /> <br /> „Das heißt, dass dein Papa mir sein Ding gezeigt hat. Und jetzt geh und erzähl´ es deiner Mama, die wird sich freuen.“<br /> <br /> Frieden auf Erden und den Menschen ein Wohlgefallen.<br /> <br /> #Ichtuwasichkann
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Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave.
#tag #drittel #sklave
Hunde können ihr Herrchen fast 18 km weit riechen.
#herrchen
Advent, Advent.<br /> Bis elf gepennt.<br /> <br /> Frühstück beim Dönermann essen.<br /> Den Mittagsschlaf dann<br /> nicht vergessen.<br /> <br /> Abends auf der Matratze,<br /> Kekse essen bis ich platze.
#kekse #dönermann #mittagsschlaf #matratze #advent