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Kaffee ist nur schädlich, wenn Ihnen ein ganzer Sack aus dem fünften Stock auf dem Kopf fällt!
#ihnen #kopf #sack #stock
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Irgendwann würde ich ja auch gerne mal wieder wissen, wie es sich anfühlt, ausgeschlafen und motiviert zu sein.
Für die Gefühle, die wir<br /> empfinden, müssen wir uns nicht<br /> entschuldigen. Gefühle können<br /> wir nicht steuern und so sehr wie<br /> wir manchmal versuchen, sie zu unter-<br /> drücken oder sie uns zu verbieten,<br /> merken wir doch immer wieder, dass<br /> das nicht funktioniert. Es hilft, Gefühle<br /> zu akzeptieren und zuzulassen.
#gefühle
Verbring deine Zeit mit <br /> Menschen, die dich bedingungslos <br /> lieben und nicht mit denen, die dich nur <br /> lieben, wenn du ihre Bedingungen <br /> erfüllst.
#zeit #bedingungen
An Paris Hiltons 30. Geburtstag stahlen zwei Männer ihre 3000 Dollar teure Geburtstagstorte und verteilten sie anschließend an bedürftige Menschen.
29 Jahre alt:<br /> - 240.000 € im Depot<br /> - 160 qm Wohnfläche<br /> - 2 tolle Kinder<br /> - 44er Bizeps<br /> - Dicker Wagen<br /> <br /> All das fehlt mir noch.
#kinder #jahre #wagen #depot #bizeps #wohnfläche
War eben einkaufen.<br /> Schon durch die Schranke am<br /> Eingang durch – Korb vergessen.<br /> <br /> Hinter mir kam gerade ein Mann<br /> rein und ich habe ihn gefragt,<br /> ob er mir einen Korb geben kann.<br /> <br /> Er so: „Also, ich find dich echt nett,<br /> aber das wird nix mit uns.“ 😂
#mann #korb #eingang #schranke
Ich wende mich mit<br /> einer Bitte an euch.<br /> <br /> Ich brauche ab sofort monatlich<br /> ca. 3500 Euro.<br /> <br /> Grund: Ich möchte nicht mehr arbeiten.<br /> <br /> Habt bitte Mitgefühl, danke!
#mitgefühl #euro #bitte
„Hey Alexa, wo ist der<br /> nächste Burger King?“<br /> <br /> Alexa: „Du hast noch<br /> Brot zu Hause.“
#hause #brot #burger #king #alexa
Eine Mischung aus pervers und süß macht eine Beziehung doch erst perfekt.
#beziehung #mischung
(BILD)
Vorurteile sind kleine Tierchen, die den geistigen Horizont enger nähen.
#horizont #tierchen