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Der 15. US-Präsident James Buchanan kaufte Sklaven mit seinem eigenen Geld, um sie zu befreien.
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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn du zurückblickst<br /> auf das Jahr, dann gib dir<br /> Anerkennung dafür, was<br /> du in den vergangenen<br /> zwölf Monaten alles<br /> gemeistert hast.
#jahr #monaten #anerkennung
Wer mit sich zufrieden ist, hat auch keinen Grund auf andere Neidisch zu sein!
#grund #neidisch
Wenn der Frühling<br /> da ist, wird alles besser.<br /> Und wenn es nicht besser<br /> wird, dann trinken wir<br /> eben Wein.
#wein #frühling
„Für mich ist es ein<br /> kleiner Tritt auf die Bremse.<br /> Für viele ist es ein großer<br /> Schritt nach vorne.“<br /> <br /> Klaus, 52, Busfahrer.
#bremse #schritt #tritt #busfahrer
Genieße jede Sekunde<br /> mit deinem Partner.<br /> <br /> (Eines Tages werdet<br /> ihr euch blockieren.)
#partner #tages #sekunde
Maklersprache:<br /> <br /> Individualisierbare Immobilie: halbe Ruine<br /> <br /> Smarter Grundriss: Klo steht in der Küche<br /> <br /> Repräsentatives Objekt: geschmackloser Kitsch<br /> <br /> Klassische Architektur: Nachkriegsbunker mit Gartenzaun<br /> <br /> Ausbaubares Bad: kein Bad<br /> <br /> Beste Anbindung: Funkmast im Garten
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Ich daheim: Nicht perfekt, aber eigentlich ganz süß.<br /> <br /> Ich in der Umkleide von H&M:<br /> Spliss, Cellulite im Gesicht, Damenbart und eine gewisse Ähnlichkeit mit Otto Waalkes aus dem richtigen Winkel.<br /> <br /> #why
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Liebe ist zu kämpfen, sich anzuschreien, sich zu ignorieren, aber sich dennoch zu lieben.
Okay ...<br /> (BILD)
Ich finde, Erwachsene<br /> brauchen auch Sommerferien.<br /> <br /> Lasst uns einfach alle unsere<br /> Jobs für drei Monate pausieren<br /> und draußen spielen.
#sommerferien #monate #erwachsene #jobs