Made My Day

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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn Kaffee morgens nicht mehr ausreicht um dich wachzubekommen, musst du ein paar Legosteine zum drauftreten bereithalten.
#kaffee #legosteine
Ich, wenn mich jemand fragt, warum wir nie etwas zusammen unternehmen...<br /> <br /> „Ich brauche mindestens 22 Stunden Erholung am Tag.“
#tag #stunden #erholung
Wenn dir jemand auf Whatsapp<br /> nicht sofort antwortet, hab Geduld.<br /> Es gibt tatsächlich noch Menschen,<br /> die weniger oft als alle 3 Sekunden<br /> auf ihr Handy blicken. Die sind<br /> stattdessen mit Leben<br /> beschäftigt.
#menschen #whatsapp #leben #sekunden #geduld #handy
„Ich kann es kaum<br /> erwarten, heute Abend<br /> wieder Schlafen zu gehen!“<br /> <br /> Ich, 5 Minuten, nachdem<br /> ich aufgewacht bin.
#abend #minuten #schlafen
Als Käpt’n Iglo die Primzahlen<br /> für sich entdeckte, beschloss er,<br /> fortan Hass und Streit in Mehr-<br /> personenhaushalten zu säen.<br /> @HerrnHarder<br /> (BILD)
#streit #mehr #hass #käpt #iglo #primzahlen
Ich habe dir gesagt, dass ich in FÜNF Minuten fertig bin. Also hör auf, mich alle halbe Stunde anzurufen.
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#mmd #mademyday
Du magst mich nicht? Ist mir Latte! Was nicht passt, wird passend geklatscht.
#latte
Wenn man seinen Furz wieder riechen kann, ist die Erkältung vorbei.<br /> Altes indianisches Sprichwort.
#erkältung #furz #sprichwort
Deutschland spielt bei der EM gegen Holland. Klinsmann und seine Spieler unterhalten sich vor dem Match in der Umkleidekabine: "Hört zu Jungs, ich weiß, die Holländer sind schlecht.", erklärt Klinsmann. "Aber wir müssen gegen sie spielen, da ist nichts zu machen..."<br /> "Ich mache Euch einen Vorschlag", sagt Jens Lehmann, "ihr geht alle in eine Bar und ich spiele allein gegen sie. Was meint ihr dazu?"<br /> "Klingt vernünftig!", antworten der Teamchef und die anderen Spieler und gehen in eine Kneipe auf ein Bier und spielen Billard.<br /> Nach gut einer Stunde erinnert sich Michael Ballack, dass ja das Spiel läuft und schaltet den Fernseher an: Deutschland 1 (Lehmann 10. Min.) - Holland 0 zeigt die Anzeigetafel.<br /> Zufrieden widmen sie sich wieder ihrem Billardspiel und dem Bier für eine weitere Stunde, bevor sie sich das Endresultat betrachten.<br /> Die Anzeigetafel zeigt: Deutschland 1 (Lehmann 10. Min.) - Holland 1 (Davids 89.Min.)<br /> "Scheisse!" schreien alle Spieler und rennen entsetzt ins Stadion zurück, wo sie Jens Lehmann in der Kabine sitzen sehen, das Gesicht in den Händen vergraben.<br /> "Was zum Teufel ist passiert, Jens?" schreit Klinsmann.<br /> "Sorry Freunde", antwortet Lehmann, "aber dieser verdammte Schiedsrichter hat mich in der 11. Minute vom Platz gestellt!"<br /> <br />
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Bin ich der Einzige,<br /> der diesen Geruch liebt? (BILD)
#einzige #geruch
Supermarkt. Eine Frau wirft aus Versehen<br /> eine Lage Eier aus dem Regal.<br /> <br /> Ihr Begleiter motzt, sie ist<br /> den Tränen nahe.<br /> <br /> Ich zu meinem Mann: „Du hättest gelacht.“<br /> Er: „Und du Fotos gemacht.“<br /> <br /> Und dann wird uns unser Glück<br /> nochmal besonders bewusst.
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