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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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„Wer anderen <br /> eine Grube gräbt ...“<br /> <br /> „... der braucht in <br /> Deutschland eine Bau-<br /> genehmigung.“
#bau #grube
Ich möchte ganz viele kleine „weißt-du-noch“ mit dir.
Neben dir aufwachen ist mit Abstand das schönste Gefühl der Welt.
#gefühl #welt #abstand
Wer 15 € für 100 g<br /> Schokolade ausgibt, hat<br /> meiner Meinung nach kein<br /> Recht, sich über steigende<br /> Preise aufzuregen.
#über #recht #schokolade #meinung #preise
Wenn du auf dem WC sitzt und<br /> siehst, wie die Türklinke sich nach unten<br /> bewegt und du nicht abgesperrt hast...
#türklinke
„Du siehst gut aus, so glücklich. Bist du verliebt?“<br /> <br /> „Nee, ich trinke jetzt auch unter der Woche.“
#woche
Um 7 kommt meine Freundin vom<br /> Junggesellinnenabschied nach Hause<br /> und ist extra leise, um mich nicht<br /> zu wecken. Das ist sehr nett.<br /> Ich habe sie zwar abgeholt, aber<br /> das ist ja nebensächlich.
#freundin #hause #junggesellinnenabschied
Erinnert ihr euch daran, wie<br /> ihr in der Kindheit gedacht habt,<br /> wenn dein Gehalt 3.000 € ist,<br /> dann hast du in drei<br /> Monaten 9.000 €?<br /> <br /> AHAHAHAHAHAHAHAHAHA<br /> HAHAHAHAHAHAHAHAHA!
#kindheit #monaten #gehalt #hahahahahahahahaha
Wer seine Meinung nie zurückzieht, liebt sich selbst mehr als die Wahrheit.
#wahrheit #meinung
Liebe ich meinen Freund?<br /> Ja.<br /> <br /> Habe ich eingewilligt, morgen früh aufzustehen, um gemeinsam joggen zu gehen?<br /> Ja.<br /> <br /> Habe ich seinen Wecker gerade wieder ausgestellt, kurz nachdem er eingeschlafen ist?<br /> Vielleicht.
#freund #wecker
Anuptaphobie ist die Angst davor, für immer Single zu bleiben.
#angst #single
Beim Verpacken von<br /> Geschenken gilt immer:<br /> Fehlendes Talent wird<br /> durch Klebeband<br /> ersetzt.
#talent #klebeband #verpacken #geschenken
Wenn die Macht der Liebe die Liebe zur Macht übersteigt, erst dann wird die Welt endlich wissen, was Frieden heißt.
#liebe #welt #frieden #macht #übersteigt