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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Meine Tochter: „Einmal Schokolade bitte.“<br /> <br /> Eisverkäufer: „Schokolade<br /> ist laaaaaangweilig!“<br /> <br /> Ich: „🤔“<br /> <br /> Tochter: „Mein Leben ist spannend<br /> genug, ich hätte gern einmal Schokolade.“
#leben #tochter #schokolade
Chef, fährt im Lamborghini vor.<br /> Ich: „Wow, nette Karre!“<br /> <br /> Chef: „Wenn Sie hart arbeiten, die Ziele<br /> stets verfolgen und sich voll reinhängen,<br /> kaufe ich mir nächstes Jahr eventuell<br /> einen Zweiten.“<br /> <br /> (BILD)
#sie #jahr #ziele #lamborghini #zweiten #karre
Ein Glühwein. Swei Glühweih. Rei Lühwei. Hie Hühei. Flünei. Snlwln.
#glühwein #glühweih #hühei #lühwei
Mehr Fakten auf > Faktastisch
#fakten
Es ist leichter, eine Lüge zu glauben, die man hundertmal gehört hat, als eine Wahrheit, die man noch nie gehört hat.
#wahrheit #lüge
Dürfen Mitarbeiter der Deutschen Bahn eigentlich mit dem Zug zur Arbeit fahren oder müssen die pünktlich da sein?
#arbeit #bahn #zug #deutschen #mitarbeiter
Ich hoffe Karma<br /> schlägt dir ins Gesicht,<br /> bevor ich es tue.
#gesicht #karma
Was für ein Glück! <br /> USA finden zufällig <br /> riesiges Erdölvorkommen <br /> in Land, das sie gerade <br /> überfallen haben.<br /> <br /> Threads: realpostillon
#land #glück #erdölvorkommen
Bester Funfact seit langem:<br /> <br /> 1866 hatte die Lichtensteiner Armee ihren letzten Einsatz. Sie zog mit 80 Mann los und kam mit 81 Mann zurück ... weil sie unterwegs einen Freund dazugewonnen hatten.
#freund #mann #armee #einsatz #funfact #lichtensteiner
Egal, wie viele<br /> Persönlichkeiten<br /> du hast – putzen<br /> will keine.
#persönlichkeiten
Student sein in 4 Sätzen: <br /> <br /> Ich trinke nie wieder.<br /> Heute gibt´s Nudeln.<br /> Ich sollte eigentlich lernen.<br /> Ich hab kein Geld.
#geld #nudeln #sätzen
Meine Schwester hat gestern Abend erzählt, dass sie nach dem Abi Work und Travel in Australien machen will.<br /> <br /> Mein Vater: „Fang doch bei der Müllabfuhr an. Da hast du auch Work und Travel.“
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