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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Laut einer Studie werden Jugendliche, die öfters Regeln brechen, erfolgreichere Unternehmer.
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(BILD)
Menschen, die dich lieben, haben immer Zeit, wenn du sie brauchst.
#zeit
Gefährliche Stiche:<br />
#stiche
Folgt uns für mehr Umwelttipps! ??
Auf Wolke, "lecktmichalleamarsch"
#wolke
In wenigen Wochen ist es soweit.<br /> Die Tage werden länger, die Sonne scheint,<br /> die Blumen blühen, die Luft ist angenehm und<br /> frisch, die Vögel zwitschern, du gehst im T-Shirt<br /> vor die Tür, du spürst eine leichte Brise auf<br /> deiner Haut. Du bist voller neuer Lebens-<br /> energie und Motivation.<br /> <br /> Das Leben wird wieder besser.
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Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
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Laut der Werbung<br /> von Slipeinlagen werden<br /> die Dinger seit 20 Jahren jeden<br /> Monat „80 % saugfähiger“<br /> als die Vorgängerversion.<br /> <br /> Kann man mittlerweile<br /> damit sein Haus vor Über-<br /> schwemmungen schützen?
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"Sag mal, Du hast doch die gleiche Wohnung wie ich. Wie viele Rollen Tapete hast Du denn für den Flur gekauft?"<br /> "10 Rollen."<br /> Eine Woche später: <br /> "Du, von den 10 Rollen sind 7 übrig geblieben!"<br /> "Ja, war bei mir damals auch so."<br />
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Da will man ganz entspannt zur Arbeit gehen und was passiert?<br /> Es ist Feiertag!
#arbeit #feiertag
Wollte dir nur die Katze reinbringen. <br /> Du hast sie draußen vergessen.<br />
#katze
Mein Bruder wurde<br /> heute bei McDonald’s gefeuert,<br /> weil er einer wütenden Kundin<br /> auf „Unverschämtheit, ich bin<br /> seit Jahren Stammkundin!“<br /> mit „Das sehe ich!“<br /> geantwortet hat.
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„Das Klo ist verstopft.“<br /> <br /> „Ohne Scheiß?“<br /> <br /> „Leider nicht.“
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