Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
"Liebe Männer: <br /> Ihr denkt vielleicht das alle Frauen euer Auto, Geld und nur Geschenke wollen. Doch eine richtige Frau will, deine Aufmerksamkeit, dass du glücklich bist, bedingungslose Treue und das SIE die höchste Priorität hat in deinem Leben. "
#frau #männer #geschenke #sie #frauen #auto #aufmerksamkeit #leben #priorität #treue #geld
Wenn du etwas liebst, lass es los. Wenn es nicht zurückkommt, kack in seinen Garten, zünde sein Auto an und fick sein Leben.
#auto #leben #garten
Mein Leben vor 3 Tagen:<br /> Katze kommt nicht nach Hause.<br /> Heizung ausgefallen, kein<br /> Job in Aussicht nach<br /> der Ausbildung.<br /> <br /> Heute:<br /> Katze kommt eben nach<br /> Hause, Heizung geht wieder<br /> und Übernahme im<br /> Betrieb. 🥹
#hause #leben #job #tagen #heizung #aussicht #ausbildung #betrieb #übernahme
Das Leben besteht aus vielen<br /> kleinen Münzen, und wer<br /> sie aufzuheben versteht, hat<br /> ein Vermögen.
#leben #münzen #vermögen
Du bist erst du selbst, wenn du dich selbst akzeptierst, wie du bist. Es wird immer jemand geben, der dich nicht akzeptiert, für die Person die du bist. Nur darf man nicht vergessen, es ist dein eigenes Leben. Also lebe.
#person #leben
„Herr Wachtmeister, <br /> jemand hat mein Auto <br /> gestohlen!“<br /> <br /> „Können sie eine Beschreibung <br /> des Täters geben?“<br /> <br /> „Das nicht, aber ich <br /> habe mir beim Wegfahren <br /> das Kennzeichen <br /> aufgeschrieben!“
#auto #kennzeichen #wachtmeister #beschreibung #täters #wegfahren
Stell dir vor, der Tod <br /> kommt nicht, um dich zu holen – <br /> sondern um dich heimzubringen. <br /> <br /> Er flüstert: „Komm. Der Kampf ist vorbei.“<br /> <br /> Er nimmt deine Hand, wie ein alter Freund, <br /> der weiß, warum du so müde bist. <br /> <br /> Er sagt: „Du hast genug getragen. <br /> Gib mir die Last, und ruh dich aus.“<br /> <br /> Er verspricht: „Hier ist nur Stille. <br /> Hier darfst du bleiben. Hier darfst <br /> du endlich atmen.“<br /> <br /> Hättest du immer noch Angst?
#tod #freund #stille #angst #hand #last #kampf
10 Millionen <br /> jammern über <br /> Spritpreise, fahren <br /> aber mit dem Auto <br /> zum Fitnessstudio, <br /> um dort Fahrrad <br /> zu fahren.
#über #auto #fitnessstudio #fahrrad #millionen
Wir müssen das Leben loslassen, das wir geplant haben, damit wir das Leben leben können, das auf uns wartet.
#leben
Wie du mit 30 dein eigenes <br /> Haus haben kannst?<br /> <br /> 1. Kaffee selber machen, <br /> nicht „to go kaufen“.<br /> <br /> 2. Mehr kochen, weniger <br /> außerhalb essen.<br /> <br /> 3. Bus und Bahn statt <br /> eigenem Auto.<br /> <br /> 4. Reiche Eltern kaufen <br /> dir das Haus.
#haus #eltern #auto #bahn
Welches Emoji <br /> beschreibt dein <br /> aktuelles Leben <br /> am besten?
#leben #emoji
Wenn der Winter <br /> endet und der <br /> Frühling beginnt, zeigt <br /> uns das Leben, wie <br /> schön Veränderungen <br /> sein können.
#leben #winter #veränderungen
Den wichtigsten Menschen in deinem Leben erkennst du daran, dass du dich gleich von der ersten Sekunde an in seiner Nähe so bedingungslos wohlfühlst, als würdest du ihn schon eine Ewigkeit kennen …
#menschen #leben #nähe #sekunde #ewigkeit