Made My Day

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

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„Wie war die Schule?“<br />
<br />
Schön.<br />
<br />
„Was habt ihr gemacht?“<br />
<br />
Nichts.<br />
<br />
Früher, immer

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#schule

Draußen lernen<br />
<br />
Vorstellung:<br />
Frische Luft, Vogelgezwitscher, schön hell<br />
<br />
Realität:<br />
Der Nachbar mäht Rasen, das weiße Papier blendet abnormal, Insekten fliegen um einen herum und Kinder schreien, als würde man sie entführen wollen.

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#kinder #nachbar #luft #papier #rasen #insekten #vogelgezwitscher

Hatte keinen Bock fürs Taxi nach Hause Geld zu zahlen. Bin in die nächste Pizzeria und hab mir Essen nach Hause bestellt.<br />
Durfte mitfahren.

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Kurze Zusammenfassung<br />
des Wochenendes<br />
@roter_pander<br />
<br />
(BILD)

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#zusammenfassung #wochenendes

Ok, also um<br />
das mal klarzustellen:<br />
<br />
Ich gehe in den Supermarkt und<br />
kaufe eine Packung Wurst in einer<br />
Plastiktüte, einen Laib Brot in einer<br />
Plastiktüte, einen Liter Milch in einer<br />
Plastikverpackung, eine Packung<br />
Servietten in Plastikfolie, einen Salat<br />
aus dem Laden in einer Plastikschale,<br />
eine Plastikflasche mit Senf oder<br />
Ketchup, aber sie geben mir keine<br />
Plastiktüte, um die Sachen nach<br />
Hause zu tragen, weil die Plastiktüte<br />
schlecht für die Umwelt ist?

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