Made My Day
Made My Day
    • Made My Day
    • Stories
    • Zitate & Weisheiten
    • Wissen
    • Liebe & Beziehung
    • TV
    • Magazin
    • Alle Sprüche
  • Newsletter gratis abonnieren

    Wie viel MMD willst du?

    Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

    Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • MadeMyDay.TV
  • Magazin
  • Spruch einsenden
  • Impressum
  • Kontakt
  • Datenschutz

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Newsletter gratis abonnieren

Wie viel MMD willst du?

Schau bitte in dein E-Mailpostfach ob alles geklappt hat und bestätige die Anmeldung.

Ups! Etwas hat nicht funktioniert.

  • Made My Day
  • Stories
  • Zitate & Weisheiten
  • Wissen
  • Liebe & Beziehung
  • TV
  • Magazin
  • Alle Sprüche

Gefällt 18701 Personen

Gefällt 18701 Personen

"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“

Gefällt 67999 Personen

Gefällt 67999 Personen

#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Esst, wonach es euch gelüstet. Und falls sich jemand über euer Gewicht lustig macht, dann esst ihn auch.

Gefällt 10997 Personen

Gefällt 10997 Personen

#über #gewicht
Früher war ich spontan.<br />
<br />
Heute brauche ich Vorlaufzeit,<br />
einen Plan B und zwei<br />
Tage zur Erholung.

Gefällt 3065 Personen

Gefällt 3065 Personen

#tage #plan #erholung #vorlaufzeit
Wenn wir nicht an uns selbst glauben, können wir nicht erwarten, dass es andere tun.

Gefällt 2647 Personen

Gefällt 2647 Personen

Hatte eben so 1 Minute, wo man sich als Frau schwach und wehrlos ausgeliefert fühlt. Jetzt ist der Nagellack trocken und es geht wieder.

Gefällt 66686 Personen

Gefällt 66686 Personen

#frau #minute #nagellack
Gründe, warum ich nett<br />
zu Kellnern bin:<br />
Weil ich weiß, dass<br />
es Menschen sind,<br />
die versuchen, ihren<br />
Lebensunterhalt zu<br />
verdienen, und nicht<br />
meine Diener.<br />
<br />
(BILD)

Gefällt 49486 Personen

Gefällt 49486 Personen

#menschen #lebensunterhalt #diener #kellnern
MadeMyDay Neue Webseite
Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind.

Gefällt 2596 Personen

Gefällt 2596 Personen

#menschen
Sich vor einem großen Fussel erschrecken.<br />
<br />
Über sich selbst lachen.<br />
<br />
Fussel anstupsen.<br />
<br />
Fussel rennt achtbeinig davon.<br />
<br />
WAAAH!

Gefällt 21565 Personen

Gefällt 21565 Personen

#fussel
Wenn man früher einen Berg<br />
hochgegangen ist und es hinter<br />
einem geklingelt hat, hatte man ca.<br />
10 Minuten Zeit zur Seite zu gehen.<br />
Heute kommt Ursula (67) mit 45 km/h<br />
auf dem E-Bike angeschossen<br />
auf 7000 € Equipment-Basis.

Gefällt 13137 Personen

Gefällt 13137 Personen

#zeit #minuten #seite #berg #ursula
$ 3.499<br />
$ 899<br />
(BILD)

Gefällt 1527 Personen

Gefällt 1527 Personen

Ich kenne Leute, die haben wirklich ein Gen zu viel. Das auf-den-Sack-Gen!

Gefällt 6004 Personen

Gefällt 6004 Personen

#leute #gen
Also ich bin kein Wildtier-Experte, aber der Affe ist doch sicher betrunken ...<br />

Gefällt 5305 Personen

Gefällt 5305 Personen

#affe #wildtier
Ich lebe in jener Einsamkeit, die peinvoll ist in der Jugend, aber köstlich in den Jahren der Reife.

Gefällt 3474 Personen

Gefällt 3474 Personen

#reife #jugend #jahren #einsamkeit
MadeMyDay Newsletter
ZurückNächste Seite