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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Lerne zu schätzen was dir am Herzen liegt, denn für manche Dinge im Leben wirst du nie einen Ersatz finden.
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Fickst du mein Herz - fick ich dein Leben.
#herz #leben
Nicht gesucht<br /> aber trotzdem gefunden.<br /> So fangen meistens<br /> die schönsten Ge-<br /> schichten an.
Da denkst du, du hast alles gesehen<br /> und dann sagt ein Typ am Bahnsteig<br /> zu seinem Handy: „Wieviel Uhr<br /> sind 30 Minuten Verspätung<br /> bei 15:41 Uhr?“<br /> <br /> Ja, so hab ich auch geschaut.
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Mein Körper denkt auch,<br /> ich verarsche ihn.<br /> <br /> Das ganze Jahr:<br /> Obst wird ignoriert.<br /> <br /> Im Dezember:<br /> 30 Mandarinen pro Tag.
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Die Tochter (5) bekommt Hustensaft.<br /> <br /> Sie hebt den Becher und sagt: „Nicht<br /> lang schnacken, Kopp in Nacken!“<br /> und ext den Hustensaft.<br /> <br /> Ich: „Bitte was?“<br /> <br /> Sie: „Hat die Tante mir beigebracht!“
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Ich lasse manchen Menschen das schlechte Bild, das sie von mir haben. Dann haben sie ihren Willen und ich meine Ruhe.
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Vorhin beim Einkaufen wünscht mir die Verkäuferin ein schönes Wochenende und muss über ihre Verpeiltheit lachen. Der Opa nach mir hat sie dann direkt mit „Frohe Weihnachten“ begrüßt. Genau mein Humor.
#weihnachten #über #humor #wochenende #opa #einkaufen #verkäuferin #verpeiltheit
Das Leben wäre viel entspannter, wenn Spinnen reden könnten:<br /> <br /> „Hey Spinne, krabbel heute bitte nicht auf mir herum, wenn ich schlafe.“<br /> <br /> Klar, kein Problem. Ist es ok, wenn ich hier oben sitzen bleibe?<br /> <br /> „Natürlich, gute Nacht!“<br /> <br /> Nachti.
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Nichts, wirklich gar nichts<br /> wird besser, wenn die Lohnfort-<br /> zahlung im Krankheitsfall<br /> gekürzt wird.<br /> <br /> Es ist nur ein erster Schritt<br /> zur Auflösung von Arbeitsrechten,<br /> die uns vor Ausbeutung<br /> schützen sollen.
#schritt #auflösung #lohnfort #krankheitsfall #arbeitsrechten #ausbeutung
An Sonntagen ist es als Single nicht so toll. Niemand da, den man bei dem Scheißwetter losschicken kann, um Pommes zu holen.
#pommes #single #scheißwetter #sonntagen
Hier sehen wir ein junges Polizei Auto ...<br /> ... das erste Mal auf der Jagd ohne seine Mutter.
#auto #mutter #mal #jagd #polizei
Wie man Wein ins Büro schmuggelt
#wein #büro
Daten uns seit 3 Monaten<br /> und ich habe ihn vor ein paar<br /> Wochen meinen Eltern vorgestellt.<br /> Mein Bruder und seine<br /> Freundin waren auch da.<br /> <br /> Nun ja – jetzt sind wir<br /> Geschwister single und er ist<br /> mit der Ex meines Bruders<br /> zusammen. 🫣
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