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Wenn der Typ, mit dem du<br /> bis 5 Uhr noch im Club getanzt hast,<br /> bevor du zur Frühschicht in die<br /> Klinik musstest, plötzlich wegen<br /> eines Absturzes durch die Tür deiner<br /> Station geschoben wird. 🤨<br /> <br /> Oops! 😂
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Das Leben ist ungerecht, aber denke daran: nicht immer zu deinen Ungunsten.
#leben #ungunsten
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Auf Isländisch heißt Jahresende „Árslok“. ����� Danke 2020! Wir werden dich nicht vermissen.
#jahresende #isländisch
Dachgeschosswohnung = Backofen<br /> <br /> Dachgeschosswohnung mit Ventilator = Backofen mit Umluft.<br /> <br /> #ichidentifizieremichinzwischenalspizzabrötchen
#ventilator #umluft
Einfach nur Kartoffeln,<br /> Butter und Salz.<br /> <br /> Ich liebe das.<br /> <br /> Gab es in der Kindheit<br /> oft bei uns zu Hause.
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Menschen entscheiden in den ersten 7 Sekunden, ob jemand ihnen sympathisch ist oder nicht.
#sekunden
Sag nicht ""Vielleicht"", wenn Du doch eigentlich ""Nein"" meinst ...<br /> <br /> Es gibt Menschen die viel Hoffnung in dieses ""Vielleicht"" legen ...
#menschen #hoffnung
Ein Freund, der dir den Rücken krault und mit deinen Haaren spielt, bis du einschläfst, ist ein Geschenk vom Himmel
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Ein Spaziergang im Wald senkt unser Stresslevel.
Engländer: „Es passt wie ein Handschuh.“<br /> Spanier: „Es passt wie ein Ring auf den Finger.“<br /> Italiener: „Es passt wie Schuhe, die mit einem Pinsel auf den Fuß gezeichnet wurden.“<br /> Deutsche: „Es passt wie die Faust aufs Auge.“
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Forscher haben<br /> herausgefunden, dass<br /> es weniger schwer fällt auf-<br /> zustehen, wenn man den<br /> Wecker auf eine ungerade<br /> Zeit stellt.<br /> <br /> Statt 6:00 Uhr zum<br /> Beispiel auf 10:45 Uhr.
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