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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Bei gewissen Menschen bekommt man schon Aggressionen, wenn man nur ihren Namen hört!
#menschen #namen #aggressionen
Egal wie voll der Kopf ist, man sollte immer Platz lassen für ein paar Flausen.
#kopf #platz #flausen
Mädelsabend: Sich über Leute lustig machen, die nicht da sind. Männerabend: Sich über Leute lustig machen, die da sind. #TRUE
#über #leute
Ich gehöre nicht hierher. Ich gehöre an einen Strand, in einem Bikini, mit einer Kokusnuss in meiner Hand. So viel steht fest!
#hand #bikini #strand #kokusnuss
Nur weil du das Verhalten von<br /> Jemandem verstehen und nachvoll-<br /> ziehen kannst, ist es trotzdem nicht<br /> okay, dass du dabei verletzt wirst.<br /> <br /> Du musst nicht alles tolerieren,<br /> nur weil du ein empathischer<br /> Mensch bist.
#mensch #verhalten #jemandem
Gestern ist unser WLAN ausgefallen und wir konnten kein Netflix gucken.<br /> <br /> Ich hab mich dann ein wenig mit meinem Mann unterhalten. Scheint ein echt netter Typ zu sein.
#mann #typ #netflix #wlan
Der Mensch plant und das Schicksal lacht sich tot.
#mensch #schicksal
„Ich habe wegen Corona ein paar Vorräte angelegt, sicher ist sicher.“<br /> <br /> „Du hast 20 Kästen Bier und 14 Kilo Stapelchips gekauft!“<br /> <br /> „SICHER IST SICHER!!!“
#ist #bier #kilo #kästen #vorräte #corona #stapelchips #sicher
Ein anderes Wort <br /> für begriffsstutzig: <br /> Kapiergeschützt.
#wort
Einen Döner bitte! - "Mit alles?" - Dativ? Schon mal gehört? - " Gibts nicht. Nur Kraut, Tomate, Gurke, Zwiebel."
#döner #gurke #tomate #kraut #zwiebel
Echte Männer riechen nicht nach AXE.<br /> <br /> Echte Männer benutzen das Duschgel ihrer Freundin und riechen nach Pfirsich-Mango-Apfeltraum!
#männer #freundin #duschgel #pfirsich #axe
Unvergessliche<br /> Sommerabende<br /> <br /> Ich kann es kaum<br /> erwarten!
#sommerabende
Das positive Possum<br /> glaubt an dich, du schaffst das!
#possum