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Am liebsten sind mir ja die mit Sonne im Herzen und Blödsinn im Kopf.
#kopf #herzen #blödsinn #sonne
Wir alle haben große Kraft in uns. Diese Kraft ist der Glaube an sich selbst.
#kraft #glaube
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Wenn eine Blume nicht blüht,<br /> dann prüfst du ihre Umgebung<br /> und schaust, dass ihre<br /> Bedürfnisse erfüllt werden.<br /> <br /> Du beschuldigst nicht die Blume.<br /> <br /> Wieso machen wir das nicht<br /> auch bei Menschen?
#menschen #blume #umgebung #bedürfnisse
Laut einer neuen Studie sind Menschen, die ihren Kaffee schwarz trinken, eher dazu geneigt, Psychophaten zu sein.<br /> <br /> Und Menschen, die einen fettfreien, entkoffeinierten, Vanille-Soya-Latte mit extra Sahne und Karamelstreusel trinken, eher dazu neigen, ihre Opfer zu sein.
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Eine Frau namens Violett Jessop überlebte den Untergang der Titanic. Außerdem war sie bei den Unglücken der Schwesterschiffe HMHS Britannic und Olympic mit an Bord, die sie ebenfalls überstanden hat.
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Manchmal reicht es nicht, Männer etwas durch die Blume zu sagen. Manchmal brauchen sie einen ganzen Strauss. Oder einen Baum.
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Einmal morgens von der Katze reingelassen werden, zu Fressen kriegen, gestreichelt werden und ins Bett legen, während sie zur Arbeit muss.
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Ich wohne vorübergehend<br /> mit einem Pärchen in einer WG.<br /> <br /> Meine neue Lieblingsaktivität:<br /> Sie getrennt voneinander zu<br /> den gleichen Sachen ausfragen.<br /> <br /> Er: „Wir lieben es, zusammen<br /> in die Sauna zu gehen.“<br /> <br /> Sie: „Ich hasse Sauna.“
#pärchen #sachen #lieblingsaktivität #sauna
Gute Freunde geben dir Tipps und kommen mit Weisheiten daher, wenn es dir schlecht geht.<br /> <br /> Beste Freunde kommen unangemeldet vorbei mit Vodka, Glitzer, Feuerwerk und Pizza.
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Ich bin am Trainieren.<br /> 2 Jungs machen sich über<br /> mich lustig, weil ich dick bin.<br /> Bevor ich zu denen etwas<br /> sagen kann, geht da ein 2 Meter<br /> Muskelprotz hin und sagt: „Kaum<br /> fünf Kilo Hantel heben können,<br /> aber die Fr*sse aufreißen.“<br /> Danke. 😅
#über #jungs #kilo #meter #trainieren #muskelprotz #hantel
Es gibt Momente, da fallen einem unzählige Gründe ein um aufzugeben, aber denke immer daran: Ein einziger Grund kann reichen um es nicht zu tun.
#grund #momente #gründe
Das Leben ist zu kurz, um sich jeden Tag über unnötige Menschen aufzuregen!
#menschen #über #tag #leben
Beim Kopf gegen die Wand hauen, verbraucht man pro Stunde 150 Kalorien.
#wand #kopf #stunde #kalorien