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"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Dieser "Küssen links, Küsschen rechts" Scheiß. Im Norden sagt man "Moin"! Bei großer Sympathie nickt man eventuell kurz dazu. Fertig!
#norden #sympathie #küsschen
Wird es nicht langsam mal Zeit, dass die Zeitschriften in den Wartezimmern durch Ladekabel ersetzt werden?
#zeit #zeitschriften #ladekabel #wartezimmern
Bedenke:<br /> Wenn du die Spinne in deinem Bad tötest, wird die nachfolgende Spinnengeneration in deinem Haus durchschnittlich schlauer und heimtückischer, da du die geistig unterlegene Spinne, die so dumm war sich dir zu zeigen, ohne dich umzubringen, aus ihrem Genpool entfernt hast.
#haus #spinne #bad #genpool #spinnengeneration
Ich Liebe dich!<br /> <br /> "Dein Ringfinger ist länger als dein Zeigefinger. Du wirst fremdgehen. Hab ich bei Galileo gesehen. Ist mir zu riskant."
#liebe #galileo #ringfinger #zeigefinger
Ich würde ja öfter ins Kino gehen, aber da laufen ständig nur Wiederholungen aus dem Internet.
#öfter #kino #internet #wiederholungen
Smartphone weglegen und der Person, die mit einem spricht, Aufmerksamkeit schenken. Gibt es eine App für. Nennt sich "Respekt".
#person #aufmerksamkeit #app
Jeder von uns hat mindestens einen Kugelschreiber zu Hause, aber niemand hat sich jemals einen gekauft.<br /> Die sind einfach da.
#hause #kugelschreiber