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Mahlzeit! 😋<br /> @ich_iel_reddit_roboter<br /> (BILD)
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Schlafen ist die beste Erfindung, seitdem es Müde gibt!
#müde #erfindung
Wir sollten alle anfangen zu leben, bevor wir dafür zu alt werden.
Beim Autofahren fühle<br /> ich mich wie eine Göttin.<br /> Ich fahre und alle<br /> anderen beten.
#autofahren #göttin
Schön, wenn man Menschen findet, deren Kopf den gleichen Innenarchitekten hatte.
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Ratet, BITTE RATET, wessen Dreijähriger gerade völlig begeistert die frisch gekaufte Melone durch die Küche geschmissen hat, WEIL ER SIE FÜR EINEN NEUEN BALL HIELT?!
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"Wenn jemand sagt: ""Du kommst mir bekannt vor!"", frage ich immer: <br /> <br /> ""Entzugsklinik oder Knast?"""
#knast
Oft ist es im Leben so, dass die Menschen, die dir als erste aufhelfen wenn du hingefallen bist, diejenigen sind, die selbst genau wissen wie es sich anfühlt am Boden zu sein.
#menschen #leben #boden
Eine gute Beziehung ist wie Haarspray: Perfekter Halt ohne zu kleben!
#beziehung #halt #haarspray
Kinder brauchen keine teuren Geschenke.<br /> Sie brauchen Eltern, die sich für sie Zeit nehmen und sie von ganzem Herzen lieben.
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Erstmal die Spiegel neu ausrichten:<br /> - Koffeinspiegel<br /> - Nikotinspiegel<br /> - Zuckerspiegel
#spiegel
Ignoriere niemals einen Menschen, dem du etwas bedeutest, denn irgendwann könntest du bemerken, dass du einen Diamanten verloren hast, während du damit beschäftigt warst, Steine zu sammeln.
#menschen #diamanten #steine