Made My Day

Jetzt anmelden mit

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklärst du dich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden. Mehr Infos

Ich bin dafür, dass alleinerziehende Mamas heute mitsaufen.
#mamas
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
#lächeln #erinnerung #sie #über #tag #abend #leben #frage #mit #körper #gesicht #nacht #dein #ihnen #problem #hand #arm #wie #stunde #dich #murmeln #reihe #wir #gewicht #gedanken #kontrolle #ihr #glas #sorgen #und #stress #rolle #dir #deine #antworten #zuhörer #schmerzen #kopfschmerzen #höhe #minute #gramm #euren #gefecht #glases #kernen #köpfen #over #psychologin #seminars #stresslevel #stressmanagement #umgehen #zuschauerraum #übernommen
Es muss normal werden,<br /> dass man die echte Liebe oder<br /> die „perfekte Welle“ auch erst mit<br /> 50 noch findet oder dass man mit<br /> 40 neue Träume hat oder sich<br /> mit 60 nochmal neu entdeckt.<br /> <br /> Das Leben endet nicht mit 29,<br /> lasst uns nicht so tun,<br /> als würde es das.
#leben #liebe #träume #welle
Der Grat zwischen „Beherrschen eines Songtextes“ und „Erschaffen einer neuen Sprache“ ist ein ganz schmaler.
#grat #songtextes #sprache
Hinter jeder erfolgreichen Person steht ein Pack voller Neider.
#person #neider #pack
Falls die heutige Generation<br /> denkt, sie wäre klüger, als die Vorherige.<br /> Vor 50 Jahren, stand in der Automobil-<br /> Bedienungsanleitung, wie man, das Ventilspiel,<br /> einstellt. Heute, wird davor gewarnt,<br /> den Inhalt, der Autobatterie,<br /> zu trinken. 🙄
#generation #inhalt #jahren #vorherige #automobil #ventilspiel #autobatterie
Lieder und Klingeltöne per Bluetooth verschicken, weil das Handy noch kein Internet hatte. Wer kommt noch aus dieser Generation?
#generation #handy #internet #bluetooth #klingeltöne
Der perfekte Lifehack …
#lifehack
Ich werde nicht<br /> gemeiner. Ich sage<br /> nur immer öfter Sachen<br /> laut, die ich mir früher<br /> nur gedacht habe.
#öfter #sachen
Meine Schwester hat mich<br /> gerade vor Glück weinend angerufen,<br /> weil ihre Tochter (Down Syndrom) das<br /> allererste Mal überhaupt von einem anderen<br /> Kind zum Geburtstag eingeladen wurde<br /> und sich so darüber gefreut hat. ❤️
#kind #mal #schwester #glück #tochter #überhaupt #geburtstag #syndrom
Könntest du einfach mal realistisch sein?<br /> <br /> Also mit dieser Einstellung kommst du nicht in mein Raumschiff!
#einstellung #raumschiff
Manchmal frage ich mich, was die Leute wohl von mir denken, dann fällt mir aber ein, dass die meisten ja gar nicht denken und bin wieder beruhigt.
#leute
„Warum klappst du<br /> bei dem ganzen Stress<br /> nicht zusammen?“<br /> <br /> „Keine Zeit.“
#zeit #stress
Manchmal bleibe ich stehen,<br /> blicke auf den langen Weg, der<br /> bereits hinter mir, die lange Reise,<br /> die noch vor mir liegt, und weiß<br /> nicht, wie ich es schaffen soll.<br /> Dann zucke ich mit den Schultern<br /> und gehe einfach weiter.
#weg #schultern #reise
Patenkind (5):<br /> <br /> „Wenn wir Pizza bestellen, machen wir keine Teller dreckig.“<br /> <br /> Ich kann ihm nichts mehr beibringen.
#teller #pizza