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Nichts ist falsch, wenn dein Herz dir sagt, dass es richtig ist.
#herz
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Für die Fliege, die jetzt in meiner Wohnung wohnt. Miete wird zum Ersten gezahlt. Keine Haustiere. Keine laute Musik nach 22 Uhr.
#uhr #wohnung #fliege #musik #haustiere #ersten
Ha, ich glaub es nicht.<br /> Jetzt gibt es von Barack Obama<br /> schon ... Ach nee ... Schon gut ...<br /> <br /> *stellt unauffällig das<br /> Backaroma zurück ins Regal*
#obama #regal #barack #backaroma
Im nächsten Leben nehme ich nur noch an den Wochenenden teil.<br />
#leben #wochenenden
Ab dem Moment, wo du „Ach, scheiß drauf“ denkst, wird es entweder ganz grandios oder absolut desaströs.
#moment
Katzen weigern sich an Experimenten teilzunehmen. Dies ist der Grund, wieso es nur sehr wenige Studien zur Intelligenz von ihnen gibt.
#intelligenz #grund #studien #experimenten
Ich bin jetzt offiziell in<br /> dem Alter, in dem mich<br /> Licht, offene Türen,<br /> Lärm und Menschen<br /> stressen.
#menschen #türen #alter #licht #lärm
Wollte Geld in den Parkscheinautomaten<br /> schmeißen. Waren noch 50 Minuten.<br /> Läuft eine Frau vom Ordnungsamt vorbei<br /> und meint: „Ich bin fertig hier,<br /> kannst aufhören.“<br /> <br /> Habe unsicher gefragt,<br /> ob es ihr Ernst sei.<br /> <br /> Sie: „Ja, schönen Abend noch!😊“<br /> <br /> Es sind die kleinen Dinge. 🥰
#frau #dinge #abend #minuten #geld #ernst #ordnungsamt #parkscheinautomaten
Schwestern sind was besonderes: Manchmal klauen sie Klamotten, aber sie sind immer deine beste Freundin!
#freundin #klamotten
Ich arbeite im Supermarkt<br /> und der Chef lässt uns<br /> sämtliche abgelaufene<br /> Ware mitnehmen.<br /> <br /> Ich habe für normale Lebens-<br /> mittel im Monat vielleicht noch<br /> Kosten von 30 €. ☺️
#supermarkt #lebens #chef #kosten #monat #ware
Der nächste Sperrmülltermin ist an Valentinstag. Ich mag den Humor der Stadt.
#humor #stadt #valentinstag #sperrmülltermin
Die Legende besagt, dass<br /> die Winter früher so waren:<br /> (BILD)
#winter #legende
Wenn ich alle meine Erinnerungen einer Wäscheleine aufhängen würde, dann wäre diese nicht nur endlos lang, sie wäre auch extrem bunt, einige dieser Erinnerungen würde ich gerne aufbügeln und neu erleben, andere wiederum würde ich abhängen, zusammenfalten und wegschließen, denn ihre Zeit ist vorbei, doch eines haben sie alle gemeinsam - Sie gehören zu meinem Leben ...
#zeit #leben #erinnerungen #wäscheleine