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„Und, wie war es gestern?“<br /> <br /> „Gut.“<br /> <br /> „Wahnsinn, wenn du erzählst,<br /> habe ich immer das Gefühl,<br /> dabei gewesen zu sein.“
#gefühl
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Neues Weihnachtsspiel „Sissi-Saufen“:<br /> <br /> Die ganze Familie guckt hintereinander alle 3 Sissi Filme. Immer wenn das Wort „Majestät“ fällt, stehen alle auf, rufen „Lang lebe die Kaiserin“ und trinken einen Schnaps. Gewonnen hat, wer als letzter umfällt.
#familie #filme #kaiserin #schnaps #sissi #weihnachtsspiel #wort
Meine <br /> heutige Stimmung:<br /> <br /> zu müde zum Arbeiten, <br /> zu arm zum Kündigen <br /> und zu jung für <br /> die Rente.
#rente #arbeiten #stimmung #kündigen
Oh... ein vierblättriges Kloblatt! Endlich hab ich auch mal Glück!!!
#glück #kloblatt
... schlaft gut :-)<br /> Möge die NACHT mit euch sein!
#nacht
Das Leben ist kurz. Lächle solange du noch Zähne hast!
#leben #zähne
Bin ich andauernd Müde?<br /> JA!<br /> <br /> Bin ich immer dann hellwach, wenn ich schlafen sollte?<br /> AUCH JA!
#müde
Damals, als Crazy Frog und Schnappi<br /> hier wochenlang in den Charts waren, hätte<br /> uns eigentlich klar sein müssen, dass diese<br /> „Das Volk der Dichter und Denker“-Sache<br /> längst der Vergangenheit angehört.
#volk #vergangenheit #denker #charts #crazy #frog #schnappi #dichter
Bienen schlafen 5 bis 8 Stunden am Tag.<br /> <br /> Wenn andere Bienen in der Nähe sind, kuscheln sie sich dabei gern aneinander, während sie sich gegenseitig die Füßchen halten.<br /> <br /> Und mit diesem poetischen Fakt entlasse ich Sie in die Nacht.<br /> Schlafen Sie wohl!
#sie #tag #stunden #nacht #nähe #bienen #fakt #füßchen
Liege in der <br /> Badewanne und <br /> mein Handy fällt <br /> mir aus der Hand, <br /> genau auf meinen <br /> Bauch, der aus dem <br /> Wasser ragt.<br /> <br /> Speck gehabt. 😊
#hand #handy
Es heißt Freundschaft, weil man mit Freunden alles schafft.
#freundschaft #freunden
Geld in den Händen zu halten reduziert Stress und Schmerz.
#schmerz #händen #stress
Versuche zu kriegen, wen du liebst, ansonsten musst du lieben, wen du kriegst.