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Eine der häufigsten Fragen, die ich mir in meinem Leben stelle, ist: „Was wollte ich gerade?"
#leben #fragen
"Eine Psychologin schritt während eines Stressmanagement Seminars „SORGEN, UND WIE WIR MIT IHNEN UMGEHEN“, durch den Zuschauerraum. Als Sie ein Glas mit Kernen hochhielt, erwarteten die Zuhörer die typische Frage: „Ist dieses Glas halb leer oder halb voll?“ Stattdessen fragte Sie mit einem Lächeln auf dem Gesicht: „Wie schwer ist dieses Glas?“ Die Antworten pendelten sich zwischen 500g bis 1000g ein. Die Psychologin antwortete: „Das absolute Gewicht spielt keine Rolle. Es hängt davon ab, wie lange ich es halten muss, ob 500, 800 oder 1000 Gramm – völlig egal. Ich weiß es selbst nicht. Es kommt einzig und allein darauf an, wie lange ich das Glas in meiner Hand halte. Halte ich es eine Minute, ist es kein Problem. Halte ich es eine Stunde, wird mein Arm anfangen wehzutun. Halte ich es den ganzen Tag, wird mein Arm taub und die Schmerzen werden von meinem Arm durch meinen ganzen Körper wandern und mich irgendwann vollständig außer Gefecht setzen. Ob eine Minute, eine Stunde oder einen Tag, das Gewicht des Glases bleibt immer gleich. Aber je länger ich es halte, desto schwerer wird es. Genauso ist es mit unseren Sorgen. All die negativen Gedanken, die unser täglichen Stresslevel in die Höhe treiben, sind wie dieses Glas mit Kernen. Es ist doch so: Denkst Du nur ganz kurz an Deine Sorgen, passiert nicht viel. Denkst Du etwas länger an sie, fangen sie schon an, Dir Kopfschmerzen zu bereiten. Und denkst Du schließlich den ganzen Tag an nichts anderes als an Deine Sorgen, wirst Du Dich wie gelähmt fühlen und nichts mehr auf die Reihe bekommen. Dann haben Deine Sorgen die Kontrolle über Dein Leben übernommen – Game Over! Um das zu verhindern, müsst Ihr so oft es geht das Glas ausleeren, das sich in Euren Köpfen befindet und es mit kunterbunten Murmeln neu befüllen. Es ist wirklich wichtig sich in Erinnerung zu rufen, den Stress und die Sorgen auch mal beiseitezuschieben.Tragt Sie nicht in den Abend und in die Nacht hinein. Denkt daran, das Glas einfach mal abzusetzen!“
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Ich mag den Herbst. <br /> Er schreit dich nicht pausenlos an:<br /> „Geh raus, es ist geiles Wetter!“<br /> <br /> Er tätschelt dir den Kopf und sagt:<br /> „Bleib liegen, es ist okay.“
#wetter #kopf #herbst
"Du musst viel trinken",<br /> haben sie gesagt. "Trinken ist wichtig", haben sie gesagt. Dass es alkoholfrei sein muss, haben sie nicht gesagt.
Die Einführung eines<br /> bedingungslosen Grund-<br /> einkommens sollte geprüft<br /> werden, um Armut zu verringern<br /> und die Flexibilität des Arbeits-<br /> marktes zu verbessern.<br /> <br /> 👍👎?
#grund #armut #einführung #arbeits #flexibilität
Schokolade<br /> Das Gemüse für die Seele.
#gemüse #seele #das
Denk daran, alles passiert aus einem guten Grund. Wenn ich dir also eine auf die Fresse haue, wird es seine Gründe haben.
#fresse #grund #gründe
Euer Partner ist sauer auf euch? Legt ihm einfach einen Umhang auf die Schulter und sagt: "Jetzt bist du supersauer!." Wenn er lacht, heiraten!
#partner #schulter #umhang
Es gibt wohl nichts wertvolleres, als Freunde, die in Krisen und wirklich schweren Zeiten zu einem stehen.
#freunde #zeiten #krisen
Gerade mit Erschrecken festgestellt, dass in wenigen<br /> Wochen die ersten 2000er Kids volljährig werden ...<br /> <br /> Wenn mich mal eine von denen anspricht, werde ich sagen: „Baby, ich bin aus einem anderen Jahrtausend.“
#wochen #erschrecken #jahrtausend #kids
„Mama, ist jetzt Wochenende?“<br /> <br /> „Ja!“<br /> <br /> „Wieder nur zwei Tage<br /> oder endlich für immer?“<br /> <br /> Das Kind stellt die richtigen Fragen!
#kind #wochenende #tage #fragen
In wenigen Wochen starten<br /> die ersten Weihnachtsmärkte.<br /> <br /> Wer muss dich in diesem<br /> Jahr auf den ersten<br /> Glühwein einladen?
#wochen #jahr #glühwein #weihnachtsmärkte
Ich muss wohl<br /> eine Avocado sein:<br /> <br /> - Weiche Schale<br /> - Harter Kern<br /> - Dazwische irgendwas<br /> mit Fett
#schale #kern #avocado #fett
Schokolade befriedigt, auch wenn sie weich ist.
Ich hasse den Spruch: "Steh auf, die Sonne scheint." - Was soll ich denn machen? Photosynthese?<br />
#spruch #sonne